موضوع اقدام پژوهی :چگونه توانستم به شادابی حیاط و محوطه بازی ‏و مطالعه بچه ها کمک کنم. تعداد صفحات 23 فرمت فایل word

اختصاصی از سورنا فایل موضوع اقدام پژوهی :چگونه توانستم به شادابی حیاط و محوطه بازی ‏و مطالعه بچه ها کمک کنم. تعداد صفحات 23 فرمت فایل word دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع اقدام پژوهی :چگونه توانستم به شادابی حیاط و محوطه بازی ‏و مطالعه بچه ها کمک کنم.

تعداد صفحات 23  فرمت فایل word

مقدمه
هرساله با هزینه سنگینی که از طرف اولیاء آموزشگاه در رابطه با فضا سازی و محیطی سالم آرام و آراسته برای مطالعه و ورزش دانش آموزان صرف می شود. اما باز متاسفانه مشاهده می شود که دانش آموزان از این امکانات استفاده نمی کنند و یا این که رغبتی به مطالعه کردن در زنگ های تفریح از خود نشان نمی دهند. که اغلب دانش آموزان با این که می دانند مطالعه کردن بخشی از زندگی و پیشرفت تحصیلی آنان را به خود اختصاص داده است یا توجهی به این امر ندارند و یا علاقمندی زیادی از خود نشان نمی دهند و بیشتر اشتیاق آنها معطوف می شود به مطالعه ی شب امتحان و قبول شدن و نمره گرفتن و به محض رفتن به خانه کتاب و درس را رها کرده تا فردا که به مدرسه می آیند از اینرو برخورد وظیفه دانستم که کاری کنم تا دانش آموزان به مطالعه ی کتب درسی خود علاقه مند شوند.

فهرست مطالب
مقدمه 3
چکیده 4
هدف: 4
روش ها: 4
نتایج به دست آمده: 5
توصیف وضع موجود 6
جمع آوری داده ها (شواهد یک) 7
تجزیه و تحلیل داده ها: 9
در رابطه با مطالعه دانش آموزان مواردی از قبیل: 13
انتخاب راه حل 16
مراحل اجرای راه حل 16
جمع آوری داده ها و شواهد 2 17
. « ارزشیابی و تعیین اعتبار» 18
منابع وماخذ 20

چگونه توانستم به شادابی حیاط و محوطه بازی ‏و مطالعه بچه ها کمک کنم.

اختصاصی از سورنا فایل چگونه توانستم به شادابی حیاط و محوطه بازی ‏و مطالعه بچه ها کمک کنم. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چگونه توانستم به شادابی حیاط و محوطه بازی ‏و مطالعه بچه ها کمک کنم.

20 صفحه

مقدمه. 3

چکیده 4

هدف: 4

روش ها: 4

نتایج به دست آمده: 5

توصیف وضع موجود 6

جمع آوری داده ها (شواهد یک) 7

تجزیه و تحلیل داده ها: 9

در رابطه با مطالعه دانش آموزان مواردی از قبیل: 13

انتخاب راه حل. 16

مراحل اجرای راه حل. 16

جمع آوری داده ها و شواهد 2. 17

. « ارزشیابی و تعیین اعتبار». 18

منابع وماخذ. 20

نقش معلم در شادابی معلمی

اختصاصی از سورنا فایل نقش معلم در شادابی معلمی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درمورد نقش معلم و دستگاه های مسئول در ایجاد رو حیه و نشاط معلمی در قالب  تعداد صفحات 20 word

چکیده
روحیه و نشاط معلمی مانند دیگر مسائل تحت تاثیر عوامل متعددی است که در صورت تجمیع این عوامل این روحیه و نشاط شکل می گیرد و می تواند موجبات جلوگیری از پیری معلم را فراهم کند. اهمیت نشاط معلم به نقش و تاثیر معلم در تربیت نسل آینده و ضرورت نشاط و شادابی در امر تعلیم و تربیت است. معلم بی نشاط و بی طراوت می تواند نسلی بی نشاط و بی طراوت بوجود آورد و مسئله ای که باید در مرکز توجه و برنامه ریزی آموزش و پرورش قرار گیرد، این است که این دستگاه عظیم باید برای جلوگیری از پیری معلم و حفظ نشاط و شادابی او برنامه جامع، مستمر و متناسب با شرایط مختلف کشور داشته باشد.معلم و دستگاه های مسئول خود بیشترین تاثیر را در ایجاد روحیه و نشاط معلمی دارند و می توانند در ایجاد روحیه و نشاط معلمی در خود و همکاران تاثیرات قابل توجهی داشته باشند.
باید توجه داشته که معلم بی نشاط و بی طراوت می تواند نسلی بی نشاط و بی طراوت بوجود آورد و لذا تفاوت عمده در جدی گرفتن و جدی نگرفتن این مسئله در آموزش و پرورش است و موردی که باید درصدر توجهات قرار گیرد این است که این دستگاه عظیم باید برای جلوگیری از پیری معلم و حفظ نشاط و شادابی او برنامه جامع، مستمر و متناسب با شرایط مختلف کشور داشته باشد. بنا بر این ما در مقاله حاضر تصمیم داریم به نقش معلم و دستگاه های مسئول در ایجاد روحیه و نشاط معلمی بپردازیم.

به اعتقاد کارشناسان و صاحب نظران حوزه تعلیم و تربیت عوامل پیرشدن روحیه معلمان عبارتند از:

بی انگیزگی و نبود مشوق های کافی برای ایجاد انگیزه در معلمان

عدم شایسته سالاری  در آموزش و پرورش

ناعدالتی های اداری و تبعیض ها

نداشتن امنیت مالی

نبود برنامه برای ارتقا سطح علمی ، دینی و اخلاقی معلمان

عدم استفاده از تجارب همکاران بازنشسته و ایجاد نا امیدی در معلمان

حجم کاری بالای معلمان

پایین آمدن وجهه و شان معلمی

حجم بالای دانش آموزان در کلاس

نداشتن علاقه و انگیزه به شغل معلمی

نبود زمینه برای ظهور و بهره گیری از خلاقیت معلمان

کمبود امکانات و تجهیزات در مدارس

ناراحتی های جسمی و روانی معلمان

به روز نبودن معلم

بی برنامه گی معلمان در سه ماه تعطیلات تابستان

مطلوب و دل پسند نبودن خروجی آموزش و پرورش

نارضایتی معلمان از وضع موجود

کم توجهی خانواده ها و اولیاء دانش آموزان  به تحصیل و تربیت فرزندان

سختی کار معلمی

لحاظ نشدن ملاکهای لازم برای گزینش معلم در بدو استخدام

ضعف ایمان و اعتقاد قلبی و روحیه جهادی

گرایش به فرهنگ غربی و دنباله روی از سبک زندگی غیر اسلامی

نظام آموزشی کهنه و نبود برنامه برای تغییر و نوآوری در آن

بی انگیزگی دانش آموزان و احساس هدر رفتن زحمات در معلم

داشتن شغل دوم که با روحیه معلمی سازگار نیست

کم توجهی جامعه به تعلیم و تربیت و شغل معلمی و قدر شناسی نکردن از زحمات آنها

کم رنگ شدن نقش تربیتی معلم با ظهور و بروز عوامل حقیقی و مجازی فرهنگ ساز

آنچه بیان شد نقطه نظرات همکاران بود که به نظر می رسد عوامل واردی است و جا دارد مورد توجه همه مسئولان و دست اندرکاران تعلیم و تربیت و متولیان قرار گیرد.

این تحقیق شامل

1-چکیده

2-مقدمه

3-بیان مسئله

4-پیشنه تحقیق

5-اهمیت موضوع

6-صدای معلم

7-روش های تدریس

8-شوخ طبعی و خنده رویی

9-گفتار های غیر کلاسی

10-کار های فوق برنامه ای

11-ورزش های صبح گاهیی

و..................

18-منابع و ماخذ

دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم به شادابی حیاط و محوطه بازی ‏و مطالعه بچه ها کمک کنم.

اختصاصی از سورنا فایل دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم به شادابی حیاط و محوطه بازی ‏و مطالعه بچه ها کمک کنم. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی چگونه توانستم به شادابی حیاط و محوطه بازی ‏و مطالعه بچه ها کمک کنم.

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 20

فهرست مطالب

مقدمه 

چکیده

هدف:

روش ها:

نتایج به دست آمده:

توصیف وضع موجود

جمع آوری داده ها (شواهد یک)

تجزیه و تحلیل داده ها:

در رابطه با مطالعه دانش آموزان مواردی از قبیل:

انتخاب راه حل 

مراحل اجرای راه حل 

جمع آوری داده ها و شواهد 2 

. « ارزشیابی و تعیین اعتبار» 

منابع وماخذ

مقدمه

هرساله با هزینه سنگینی که از طرف اولیاء آموزشگاه در رابطه با فضا سازی و محیطی سالم آرام و آراسته برای مطالعه و ورزش دانش آموزان صرف می شود. اما باز متاسفانه مشاهده می شود که دانش آموزان از این امکانات استفاده نمی کنند و یا این که رغبتی به مطالعه کردن در زنگ های تفریح از خود نشان نمی دهند. که اغلب دانش آموزان با این که می دانند مطالعه کردن بخشی از زندگی و پیشرفت تحصیلی آنان را به خود اختصاص داده است یا توجهی به این امر ندارند و یا علاقمندی زیادی از خود نشان نمی دهند و بیشتر اشتیاق آنها معطوف می شود به مطالعه ی شب امتحان و قبول شدن و نمره گرفتن و به محض رفتن به خانه کتاب و درس را رها کرده تا فردا که به مدرسه می آیند از اینرو برخورد وظیفه دانستم که کاری کنم تا دانش آموزان به مطالعه ی کتب درسی خود علاقه مند شوند.

دانلود مقاله ورزش ، شادابی وسلامت ،پیش گیری ودرمان

اختصاصی از سورنا فایل دانلود مقاله ورزش ، شادابی وسلامت ،پیش گیری ودرمان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فوائد ورزش چیست؟

ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربی از دست داده و لاغر شوید. اما باید دلایل مهم بیشتری برای ورزش کردن وجود داشته باشد. شما نه تنها برای کسب و حفظ سلامتی ورزش بلکه برای زندگی و زندگی کردن ورزش می کنید.

فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش :

• نقطه چربی خود را دوباره تنظیم میکند .

فیزیولوژیست ها معتقدند که یک نوع از آمونیوآلکائیل ها که در جایی  از مغز ذخیره شده اند زمان و مقدار خون را تنظیم می کند. این ماده "نقطه چربی" (همچنین به عنوان "نقطه تنظیم" نیز شناخته شده است) را کنترل می نماید و سطح چربی که بدن شما سابقا کسب نموده را مشخص می کند. بدن شما می داند برای محافظت از شما در مقابل اوقاتی که ممکن است غذای کافی به بدنتان نرسد که فقط نیاز به این سطح چربی نیاز دارد. اعتقاد بر این است که این سطح چربی برای حفظ سلامتی بسیار مهم است و بدن شما سعی خواهد کرد تا آن را بدست آورده و حفظ نماید. بنابراین بدن شما در برابر هر کوششی که برای کم کردن وزن و پایین آوردن این نقطه چربی بکنید مقاومت خواهد کرد و این یکی از دلایلی است که وقتی افراد وزن کم می کنند تمایل به دوباره جایگزین کردن و بدست آوردن آن دارند.

اگر شما ناگهان شروع به کم خوردن کنید بدنتان فکر خواهد کرد که حتما قحطی شده بنابراین دستور به حفظ چربی بدن می دهد. میزان سوخت و ساز بدن شما کم خواهد شد و اشتهایتان افزایش می یابد.

شما ممکن است تقلا کنید تا سر رژیم خود بمانید و به آن ادامه دهید اما نقطه چربی شما اصرار در ذخیره کردن دارد. سوزاندن چربی و در نتیجه کم کردن وزن خیلی سخت می شود. اگر شما از اشتهای خود تبعیت کرده و بیشتر بخوریدممکن است نقطه چربی خود را بالاتر هم ببرید.آنچه شما باید انجام دهید نوعی کلک زدن به نقطه چربی بدنتان می باشد. یعنی با کم کردن کالری روزانه خود به تدریج چربی را مجبور به پایین آمدن نمایید. نقطه چربی بتدریج کم شده و آمونیوآلکائیل با فکر و ایده سوزاندن ذخائر چربی راحتر عمل می کند. زیرا به اندازه کافی غذا به بدن رسیده و فکر قحطی زدگی سلول های بدن منتفی می شود. زمانیکه بدن شما به گرفتن کالری کمتر عادت کرد، استفاده بیشتر از انرژی به جای ذخیره سازی آن موثر تر خواهد شد.

• (نکته): کلید اصلی لاغر شدن و لاغر ماندن تنظیم نقطه چربی می باشد . یعنی بدن شما بیشتر چربی سوز شود تا ذخیره ساز چربی  .  چطور ؟  با درست خوردن و بیشتر ورزش کردن.
  
  
• ورزش نقش مهمی را در تنظیم دوباره میزان آمینوآلکائیل ایفامیکند.

اگر شما به طور مداوم در حال رژیم گرفتن و از دست دادن وزن بوده اید اما به یک نقطه رکود و سکون رسیده اید احتمالا بدن شما تصمیم گرفته تا تعادل نقطه چربی در بدنتان حفظ شود. با افزایش میزان ورزش شما می توانید بدن را دوباره به حالت چربی سوزی برگردانده و به کم کردن وزن ادامه دهید.

• خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی را کاهش می دهد .

ورزش ملایم و آرام که فقط 200 کالری در روز می سوزاند مانند یک پیاده روی 30 دقیقه ای می تواند خطر ابتلا به دیابت غیر ارثی را بکاهد. ورزش تاثیرانسولین را با کمک در رفع قند از خون قبل از اینکه به عنوان چربی ذخیره شود افزایش می دهد. انسولین از تغییر و بازگشت چربی به گلوکز هم ممعانت می کند. تاثیر بیشتر انسولین با میزان پایین فشارخون ، میزان بالای کلسترول خوب(بی ضرر) و احتمال کم ابتلا به بیماری های قلبی نیز ارتباط دارد.

• ایمنی و مصونیت بدن را افزایش می دهد .

ورزش مرتب و ملایم تعداد سلولهای گلبول سفید را افزایش می دهد تا توانایی بدن در برابر عفونت ها بیشتر شود. ورزش همچنین تعداد سلول های کشنده (سلولهای بخصوصی که برای جنگ با بیمارهای جدی و خطرناک تجهیز می شوند) را افزایش می دهد و تولید پادزهر ها را در بدن می افزاید.

راه دیگری که ورزش توسط آن ایمنی بدن را افزایش می دهد کاستن استرس و نگرانی است. زیرا استرس به خودی خود می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت فشار و تاثیر منفی خود قرار دهد.

شامل 10 صفحه فایل word قابل ویرایش