دانلود مقاله رژیم غذایی مناسب برای لاغرها

اختصاصی از سورنا فایل دانلود مقاله رژیم غذایی مناسب برای لاغرها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک و پرداخت دانلود * پایین مطلب *

فرمت فایل : word ( قابل ویرایش )

تعداد صفحه :  1

مقدمه

رژیم غذایی مناسب برای لاغرها

این برنامه خوراکی شایسته افراد لاغری است خواستار که افزایش وزن هستند:

1-      ناشتا: یک استکان آب.

2-   صبحانه: یک عدد تخم مرغ به هر صورت (آب پز یا نیمرو و یا املت یا خاگینه ) یک لیوان شیر ، یک قاشق چایخوری عسل ، دو عدد خرما و نان به مقدار لازم با کره یا خامه یا سرشیر با انواع مرباهایی که دوست دارید و یا حلیم یا کله پاچه.

3-   ساعت 10: یک عدد میوه فصل ، یک قطعه کیک یا شیرینی با چای یا با شیر کاکائو یا یک لیوان آب انگور یا آب سیب یا شیر موز.

4-   ناهار: خوراکیهای گوشتی یا مرغ یا ماهی به صورت کبابی یا دلخواه با برنج ، کمی کره یا روغن دلخواه و یا انواع پلوها با مرغ و یا گوشت و ماهی یا انواع چلو خورشتها با مقداری گوشت لازم وانواع کمی از سالات با دو قاشق روغن زیتون و کمی آبلیمو یا آب غوره و کمی نمک و فلفل و دارچین و زیره و یا غییره و چاشنی درست کنید تا ادویه های مورد نیاز به بدن برسد بعد از ناهار می توانید از دسرهای مختلف مثل شعله زرد ، شیر برنج ، دوغ و انواع کرمها استفاده نمایید . مقدار گوشت یا مرغ یا ماهی نباید کم باشد باید مقداری گوشت صد گرم باشد به اضافه برنج یا سیب زمینی سرخ کرده یا پوره سیب زمینی یا نان.

...................................

تحقیق در مورد رویکردهای ، تحولات وزمینه های مناسب برای کاربرد اطلاعات در آموزش کشاورزی

اختصاصی از سورنا فایل تحقیق در مورد رویکردهای ، تحولات وزمینه های مناسب برای کاربرد اطلاعات در آموزش کشاورزی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه37

فهرست مطالب

رویکردهای ، تحولات وزمینه های مناسب برای کاربرد اطلاعات در آموزش کشاورزی

چکیده :

مقدمه :

 تحولات ناشی از فناوری اطلاعات در توسعه آموزش کشاورزی

اهداف فناوری اطلاعات در آموزش کشاورزی

رویکردهای توسعه فناوری اطلاعات در مراکز آموزش کشاورزی

رویکردهای کاربرد فناوری اطلاعات و ارتباطات ( فاوا ) در برنامه های درسی

برنامه ریزی درسی مبتنی بر فناوری اطلاعات

پیشرفت سریع در فناوری اطلاعات، روشهای جدید همکاری و مشارکت را بین مؤسسات آموزش کشاورزی را ممکن ساخته است. اگر مراکز آموزش کشاورزی بخواهند خود را تحولات وپیشرفتهای سریع علم و تکنولوژی همگام سازند، لازم است اساتید و آموزشگران بطور مستمر با بکارگیری فناوری اطلاعات دانش خود را روزآمد سازند. تحولات حوزه فناوری اطلاعات همواره نظامهای آموزشی را تحت تأثیر قرار داده است. باتحول سریع علوم وفنون جوامع معاصر بطور فزاینده ای در حال تنوع، پیچیده شدن و تحول اند. همگام با چنین تحولی، فرایند آماده سازی نسل جوان به عنوان متفکران مستقل، مولد ورهبران آینده باید متحول شود. اما، تحول در فرایند فعالیتهای آموزش کشاورزی نیازمند تحول در نگرش و بینش طراحان و مجریان برنامه های درسی، باز نگری وبازآزمایی سازه های برنامه های آموزشی است.
مهمترین قابلیتهای فناوری اطلاعات در آموزش کشاورزی کشور، کمک به کاهش هزینه ها و افزایش کارآمدی در استفاده از منابع موجود، آماده‌سازی فراگیران برای ورود به بازار کار، تسهیل و کارآمد سازی فعالیتهای تحقیقاتی و کمک به کاربردی کردن یافته های پژوهشی، ایجاد شرایط اجزای شیوه های مناسب آموزشی و افزایش علاقه دانشجویان است.
مقاله حاضر به ارائه درباره تحولات ناشی ازفناوری اطلاعات در توسعه آموزش کشاورزی، کاربردهای فناوری اطلاعات در آموزش کشاورزی، مزایای کاربرد اینترنت در آموزش کشاورزی، اهداف فناوری اطلاعات در آموزش کشاورزی، ضرورت تحول در آموزش کشاورزی با استفاده از فناوری اطلاعات،رویکردهای کاربردفناوری اطلاعات در برنامه

مقاله آشنایی با شبکه تبادلات بانکی SWIFT مناسب درس تجارت الکترونیک

اختصاصی از سورنا فایل مقاله آشنایی با شبکه تبادلات بانکی SWIFT مناسب درس تجارت الکترونیک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقدمه

در بخشهای پیشین با مفاهیم گوناگونی از تجارت الکترونیکی آشنا شدیم. در این قسمت با یک کاربرد وسیع شیوه از معاملات تجاری بیشتر آشنا می شویم. بی شک معاملات تجاری در سطح بین المللی و داخلی مستلزم رد و بدل شدن سریع و مطلوب مبادلات پولی و بانکی می باشد.

امروزه در تجارب جهانی استفاده از شبکه های الکترونیکی برای انجام دادن این تبادلات رواج فراوان دارد از مؤثرترین و فراگیرترین این شبکه ها، شبکه SWIFT می باشند. SWIFT مخفف عبارت زیر (Society for Financial Telecommunication Worldwide Interbank) است. این شبکه تبادلات بانکی را تحت نظام EC انجام درآورده و دارای ویژگیها و محاسن گوناگونی می باشد. استفاده از شبکه SWIFT در مؤسسات بانکی و مالی در اکثر کشورهای جهان رواج گسترده ای دارد. در ادامه این قسمت به شرح مبسوطی از اجزای مختلف SWIFT می پردازیم...

چگونگی ایجاد بسترهای مناسب برای همگانی ساختن سیستم دوچرخه سواری شهری

اختصاصی از سورنا فایل چگونگی ایجاد بسترهای مناسب برای همگانی ساختن سیستم دوچرخه سواری شهری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نویسنده:

[ احسان حسین پورفرد ] - دانشجوی مهندسی عمران دانشگاه بیرجند دانشکده مهندسی

خلاصه مقاله:

هدف از انجام این پروژه رسیدن به راه حلی برای فراگیری و عمومی شدن سیستم دوچرخه سواری در شهر بیرجند می باشد با توجه به گرفتن مدرک شناسایی از شخص در هنگام تحویل دوچرخه به فرد مذکور این مشکل امری طبیعی است که شخص دوچرخه سوار بایستی به محل همان کیوسک بازگشته و دوچرخه را تحویل دهد که این امر و عواملی از این دست باعث محدود شدن گستره جامعه آماری متقاضی از این مد حمل و نقلی شده و می توان گفت این مد از بار ترافیکی چیزی را گردن نگرفته و طرح تاکون حکم وسیله ای برای تکمیل اوقات فراغت نمود پیدا کرده است روش تهیه مطالب از طریق پرس و جو و بحث با متخصصان و کارشناسان زیربط در این پروژه می باشد و نتایج تحقیقات نشان داد که با روبه یو موجود امکان رسیدن به حداقل ایده آل بعید و دور از دسترس می باشد

کلمات کلیدی:

 دوچرخه سواری ، سیستم اتوماسیون ، حمل و نقل بادوچرخه

اموزش و برنامه های مناسب بدنسازی و fitnesو اطلاعات تغذیه ای ورزشکاران

اختصاصی از سورنا فایل اموزش و برنامه های مناسب بدنسازی و fitnesو اطلاعات تغذیه ای ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این محصول شامل 14 مجله در مورد برنامه های  بدنسازی و اطلاعات تغدیه ای مانند مکمل و غیره است...این مجلات رایگان هستند ولی شما فقط هزینه ی اماده سازی و یکجا سازی  انها رو میپردازید.