سورنا فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

سورنا فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پژوهش تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

اختصاصی از سورنا فایل پژوهش تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پژوهش تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد


پژوهش تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

دانلود پژوهش تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

این فایل در قالب Word قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد
 
قالب: Word
 
تعداد صفحات: 91

توضیحات:

مقدمه

روان شناسان در دهه های اخیر در بررسی اختلالات رفتاری و انحرافات به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از اختلالات و آسیب ها در ناتوانی افراد در تحلیل صحیح و مناسب از خود و موقعیت خویش، عدم احساس کنترل، و کفایت شخصی جهت رویارویی با موقعیت های دشوار و عدم آمادگی برای حل مشکلات و مسائل زندگی به شیوه مناسب، ریشه دارد. بنابراین با توجه به تغییرات و پیچیدگی های روز افزون جامعه و گسترش روابط اجتماعی، آماده سازی افراد به خصوص نسل جوان جهت رویارویی با موقعیت های دشوار امری ضروری به نظر می رسد. در همین راستا روان شناسان با حمایت سازمان های ملی و بین المللی، جهت پیشگیری از بیماریهای روانی و ناهنجاریهای اجتماعی آموزش مهارت های زندگی را در سراسر جهان و در سطح مدارس آغاز نموده اند. (طارمیان و همکاران 1378 ، ص 14)

آنچه امروزه تحت عنوان مهارت های زندگی مشهود است تنها حاصل کار پژوهشگران عصر حاضر نیست بلکه بسیاری از این مهارتها در لابلای تعالیم الهی بخصوص در قرآن و احادیث معصومین بیان شده است. به طوری که تلاش برای برقراری ارتباط مفید و مؤثر با دیگران، خودشناسی و توجه به ارزشها که از فصول اساسی  درس مهارتهای زندگی است به کرات در قرآن، نهج البلاغه و صحیفه سجادیه و احادیث منقول از سایر معصومین مورد تأکید قرار گرفته است. (همان منبع ص 45)

هدف اصلی سازمان بهداشت جهانی از ایجاد طرح مهارت های زندگی در زمینه بهداشت روانی این است که جوامع مختلف در سطوح جهان نسبت به گسترش، به کارگیری و ارزیابی برنامه آموزش مهارتهای زندگی را متمرکز بر رشد توانائی های روانی مانند حل مسئله، مقابله با هیجانات، خود آگاهی، سازگاری اجتماعی و کنترل استرس بین کودکان و نوجوانان است اقدام نمایند. (ناستاسیا 1998 مقاله)

با توجه به نقش مهم مدارس در تأمین بهداشت روانی دانش آموزان، برنامه آموزش مهارتهای زندگی روش مؤثری در جهت رشد شخصیت سالم دانش آموزان و تأمین و حفظ بهداشت روانی دانش آموزان تلقی می شود. به این ترتیب مدارس به جای این که تنها بر افزایش عملکرد تحصیلی دانش آموزان تمرکز نمایند باید بر تأمین و حفظ روان آنان نیز تأکید نمایند و اقدامات لازم را به منظور تحقق هدف مذکور انجام دهند؛ چرا که اگر هدف فوق تحقق یابد بسیاری از مشکلات تحصیلی و آموزشگاهی نیز خود به خود کاهش می یابند. (همان منبع)


دانلود با لینک مستقیم


پژوهش تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

مقاله ای در مورد ارزشیابی عملکرد افراد

اختصاصی از سورنا فایل مقاله ای در مورد ارزشیابی عملکرد افراد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله ای در مورد ارزشیابی عملکرد افراد


مقاله ای در مورد ارزشیابی عملکرد افراد

 

 

 

 

 

 

 

 

 

موضوع:

مقاله ای در مورد ارزشیابی عملکرد افراد

چکیده :

 

این مقاله روش انجام ارزیابی عملکرد کارکنان را شرح می‌دهد. معیارهای ارزیابی عملکرد، ارتباط بین ارزیابی عملکرد با ارزشیابی مشاغل و حقوق و مزایا، فنون مختلف ارزیابی عملکرد، اهداف، مکان و زمان ارزیابی عملکرد، خصوصیات شخصیتی ارزیاب و سایر نکات و جزئیات انجام ارزیابی عملکرد از جمله مباحث این مقاله هستند.

- مقدمه

همه افراد حق دارند و علاقمند هستند که از نتایج عملکرد روزانه خود آگاه باشند. این مسأله در مورد افراد وجه دیگری هم پیدا می‌کند و آن اینست که افراد علاقه دارند از نظرات سازمان در مورد خود مطلع گردند و از سوی دیگر سازمان نیز محق است نظرات خود را در مورد منابع انسانی سازمان که از اصلی‌ترین سرمایه‌های سازمان بشمار می‌روند ابراز داشته و به اطلاع ایشان برساند. از طرف دیگر از کارکنانی که از انتظارات سازمان در مورد خویش بی‌اطلاع هستند چگونه می‌توان انتظار داشت که در جهت رفع و جبران کاستی‌های گذشته اقدام نمایند؟ در همین راستا باید متذکر شد که در اغلب موارد کارکنان، سازمان یا دست‌کم مدیر مستقیم خود را مسئول و مسبب افت یا ضعف عملکرد خود می‌دانند. دلایل اصلی نیاز سازمان‌ها به انجام ارزیابی عملکرد افراد عبارتند از:

تشویق عملکردهای مطلوب و نهی از عملکردهای نامطلوب کارکنان

پاسخ به این نیاز افراد که «حق دارند از نظرات کارفرما در مورد عملکرد خود مطلع باشند».

شناسایی افرادی که قابلیت ارتقاء دارند و یا مستحق افزایش دستمزد و مزایای جانبی هستند.

نیاز سنجی آموزشی کارکنانی که جهت ارتقاء یا جبران کاستی‌ها نیاز به آموزش دارند.

امکان بازنگری مشاغل و پست‌های سازمانی.

2- دلایل مخالفت اغلب سازمان‌ها با ارزیابی عملکرد

اغلب سازمان‌ها با انجام ارزیابی عملکرد افراد مخالف هستند و عمده نگرانی سازمان‌ها نیز اینست که مبادا افراد در اثر اطلاع از قضاوت کارفرما نسبت به عملکرد خود، رنجیده خاطر شده و این مسأله منجر به کاهش بازدهی، سرخوردگی و نهایتاً افت بازدهی سازمان گردد. لیکن چنانچه ارزیابی عملکرد بجای آنکه بر مبنای احساسات آنی ارزیاب باشد، بر مبنای حقایق انجام گردد، و از سوی دیگر افراد نیز با دید مثبت و واقع نگر به آن نگاه کنند و سعی در جبران کاستی‌ها ی گذشته در جهت افزایش عملکرد خود نمایند، این نگرانی بیجا و بی‌مورد است.

افراد چنانچه از هدف اصلی کارفرما از ارزیابی عملکرد خود، در جهت تغییر روش‌های غیر استاندارد به روش‌های مطلوب (که موجب افزایش بازدهی افراد نیز می‌گردد) آگاه گردند قاعدتاً نه تنها در مقابل ارزیابی و نتیجه آن جبهه‌گیری نخواهند کرد، بلکه علی‌الاصول افراد علاقه دارند که از جایگاه واقعی خود در سازمان مطلع شوند (حتی اگر بر خلاف نظرایشان باشد). البته این اظهارات بدین معنی نیست که قطعاً جلسه ارزیابی، بدون تنش برگزار خواهد شد و افراد با انتقاد صرف از عملکرد خود براحتی و سادگی برخورد می‌نمایند، اما استفاده از روشهای علمی ارزیابی اولاً موجب کاهش تنش جلسات شده و ثانیاً باعث ایجاد نیرویی در افراد در جهت تغییر و بهبود روشهای غیر استاندارد گذشته خواهد شد. قاعدتاً افراد در ابتدا، در مواجهه با این موضوع تصور خواهند کرد که این روش نیز یکی از ابزار‌های کنترلی سازمان است و در مقابل آن جبهه‌گیری خواهند کرد.

 

تعداد صفحات : 20

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله ای در مورد ارزشیابی عملکرد افراد

فایل صوتی " ثروتمندترین افراد هر کسب‌ و‌ کار چه کارهایی انجام می‌دهند؟"

اختصاصی از سورنا فایل فایل صوتی " ثروتمندترین افراد هر کسب‌ و‌ کار چه کارهایی انجام می‌دهند؟" دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل صوتی " ثروتمندترین افراد هر کسب‌ و‌ کار چه کارهایی انجام می‌دهند؟"


فایل صوتی

مهم ترین رازهای ثروتمندترین افراد هر کسب و کار!!!

ثروتمندترین افراد هر کسب‌ و‌ کار چه کارهایی انجام می‌دهند؟

ثروتمندترین افراد
 

لیست توانمندی‌هایتان، نشانه دقت و حوصله‌ای بود که صرفِ کنکاش در خودتان کرده بودید!

هدف من از ایجاد این کنکاش در شما، دیدنِ توانمندی‌های‌تان بود. البته نظرات‌تان نشان داد که به هدف ِخود رسیده‌ام!

دلایلی که شما برای نساختن ثروت از این‌همه  توانمندی که حتی شاید ثروتمند‌ترین افراد نیز آنها را نداشته باشند، ارائه داده‌اید، یک پیام خیلی مهم برای شما دارد!

دلایل شما نشان دهنده باورهای تضعیف کننده‌ای است که مانع تبدیل شدن شما به ثروتمندترین افراد می‌شود!

لذا مهم است که یک بار دیگر نگاهی به دلایل تان بیندازید تا این موانع را دیده و فکری به حال‌شان بکنید، اگر شما نیز با تمامِ وجودتان می‌خواهید ثروتمند باشید!

اگر از من بپرسید، می گویم، ثروتمند بودن، لازمه تمام موفقیت‌های ماست!

  • ثروتمند بودن، وظیفه تک تک ماست!
  • ثروتمند بودن یک الزام است.
  • در جهانی که مملو از ثروت است، باید ثروتمند باشیم.
  • ما باید یکی از ثروتمندترین افرادِ جامعه ی خود باشیم!

اگر به دنبالِ فهمیدنِ دلیل اصلی این موضوع هستید که چرا نمی‌توانیم از توانایی‌‌هایمان کسب درآمد کنیم در حالی‌که افراد زیادی با همین توانایی یا حتی کمتر از آن، جزء ثروتمندترین افرادِ جامعه هستند، مطالب این فایل را با دقت دنبال و چندین و چند بار این فایل را گوش دهید!!!

هدف اصلی من از بیانِ دلایلِ شما، این است که:

 

به نقطه‌ای برسید که بتوانید با توانمندی‌های خود همراه شوید.

از دلایل‌تان سکوی پرتابی بسازید و به جای زل‌زدن به توانمندی‌های خود، عزت نفس‌تان را پیدا کنید و با همین توانمندی‌ها شروع به کسب درآمد و ثروت نمایید!!

زیرا ثروتمندترین افراد، فقط با یک اعتماد به نفسِ واقعی کار را شروع کرده‌اند

 

زیرا ثروتمندترین افراد، به جای شمردنِ توانایی‌هایشان، آن‌ها را به خدمت خود درآورده‌اند؟

زیرا ثروتمندترین افراد، به جای دلیل آوردن برای ناکامی‌های خود، در صددِ راه چاره‌ای برای ارائه توانمندی هایشان بر آمده‌اند!

زیرا ثروتمند ترین افراد، همیشه از خودشان پرسیده اند که :

این توانمندی قادر به حل چه مشکلی است که بتوان با آن ثروت ساخت!!

وقتی به توانمندی‌های کنونی‌ام نگاه می‌کنم، و آن‌ها را با زمانی مقایسه می‌کنم که یک راننده تاکسی در بندرعباس بودم، می‌بینم:

تغییرِ زیادی در وضعیتِ زندگی من، درآمدِ من، سلامتی و آرامشم ایجاد شده،

درحالیکه توانمندی‌های من تغییرِ چندانی نکرده‌اند!

زیرا دلیل اصلی این تغییر، باورهای من بوده و نه توانمندی های من!

اشتباهی که افراد زیادی در موضوع کسب درآمد مرتکب می‌شوند، این است که آن‌ها علت موفقیت را در چیزی غیر از باورهای‌شان جستجو می‌کنند!

 

به جای اینکه از خودشان بپرسند چه باورهایی ایجاد کنیم، از خودشان می پرسند، چه کاری باید انجام دهیم!!!

بنابراین، وقتی کسب و کارِ خاصی را می‌بینند که رونقِ خیلی خوبی دارد، تصور می کنند علت اصلی موفقیت، آن شغل خاص است. پس تصمیم می‌گیرند آنها نیز برای موفق شدن، همین کسب و کار را راه بیندازند!

آنها فکر می‌کنند، کسب و کارهای ثروتمندترین افراد، دلیلِ اصلی موفقیت‌شان است!!

بنابراین، وارد همان کسب و کار می‌شوند، با این امید که آنها نیز همان نتایج را کسب نمایند، اما در کمال تعجب مشاهده می‌کنند که هیچ خبری از آن نتایج نیست، لذا دوباره شروع به بررسی کردن پرداخته و با خود می گویند:

  • شاید به این دلیل که آن فرد کهنه کار است
  • شاید به این دلیل که آن فرد جای مغازه‌اش خوب است
  • شاید دلیل آن، سرشناس بودنش باشد!
  • شاید دلیل آن تبلیغاتش باشد!
  • شاید و شاید و هزاران شایدِ دیگر!!!

بعد شروع به انجام همان شایدها می کنند. اما نه تنها نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود که حتی بدتر از آن، تمام ِدستاوردها و پس اندازهایشان نیز خرج شده است!

بنابراین دوباره یک شغل دیگر، یک حرفه دیگر یک کسب و کار دیگر را امتحان می‌کنند!!!

آنها هر سال در حال انتقال از این شغل به آن شغل، از این حرفه به آن حرفه، از این شاخه به آن شاخه هستند. زیرا آن‌ها چشمشان را بر دلیلِ اصلی نتایج ثروتمندترین افراد، بسته‌اند!

این فرایندِ زندگی شغلی اکثرِ ماست!!

ما اکثراً فقط به روندِ ظاهری کسب و کار ثروتمندترین افراد توجه می‌کنیم نه به افکار و باورهایی که آنها را تبدیل به ثروتمندترین افراد ساخته!!!

زیرا از نظر اکثریتِ ما، معیار موفقیت یک فرد موفق، شغل اوست، نه باورهایی که آن فرد در خود ایجاد نموده است!

به همین دلیل حتی زمانی‌که می‌خواهیم، رشته دانشگاهی‌مان را انتخاب کنیم یا وارد حرفه یا شغلی شویم، اولین سوالی که می‌پرسیم این است:

  • چه رشته‌ای پول ساز است؟؟
  • کدام شغل ما را ثروتمند می‌کند؟
  • چه شغلی را انتخاب کنم تا جزء ثروتمندترین افراد باشم؟

اما باید به شما یادآور شوم که:

هر شغلی و هر حرفه‌ای پتانسیل این را دارد که شما را جزء ثروتمندترین افراد این کره خاکی نماید اگر به دنبال ایجاد باورهای قدرتمندکننده در خود باشید!!

برای اینکه بدانیم ثروتمندترین افراد چه کارهایی انجام می‌دهند و با الگوبرداری مناسب، خودمان را واردِ مسیر موفقیت و کسب ثروت نماییم،

اقدام به برگزاری دومین مسابقه‌ای نموده‌ام تا انگیزه‌ای در شما ایجاد کند برای حرکت به سمتِ ساختنِ ثروت!!!

لطفاً فایل را به دقت گوش داده و با جزئیات کامل به سؤال مسابقه پاسخ دهید!!!

منتظر خواندنِ پاسخ‌های شگفت انگیزتان هستم!!!

سید حسین عباس منش


دانلود با لینک مستقیم


فایل صوتی " ثروتمندترین افراد هر کسب‌ و‌ کار چه کارهایی انجام می‌دهند؟"

پایان نامه با عنوان : بررسی وضعیت تغذیه افراد پیش دیابتی و طراحی و اجرای برنامه مداخله جهت ارتقاء آن، براساس مدل فرانظریه ای

اختصاصی از سورنا فایل پایان نامه با عنوان : بررسی وضعیت تغذیه افراد پیش دیابتی و طراحی و اجرای برنامه مداخله جهت ارتقاء آن، براساس مدل فرانظریه ای دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه با عنوان : بررسی وضعیت تغذیه افراد پیش دیابتی و طراحی و اجرای برنامه مداخله جهت ارتقاء آن، براساس مدل فرانظریه ای


پایان نامه با عنوان : بررسی وضعیت تغذیه افراد پیش دیابتی و طراحی و اجرای برنامه مداخله جهت ارتقاء آن، براساس مدل فرانظریه ای

سلامت مهمترین شاخص پیشرفت و ضامن بقای جامعه است ]1 [.امروزه بیماریهای غیرواگیر در بسیاری از کشورهای دنیا خودنمایی می کنند و روز به روز بر تعداد بیماران مبتلا به آنها و افراد در معرض خطر ابتلا افزوده می شود به نحوی که جزو اولویت های سازمان بهداشت جهانی قرار گرفته است تلاش ها در جهت کنترل و درمان بیماریهای غیرواگیر وقتی بیشتر شد که در سال 1978 سازمان بهداشت جهانی بر تعریف جامع سلامتی تاکید کردو آنرا حق اساسی انسان دانست و رسیدن به بالاترین سطح سلامتی را مهمترین هدف اجتماعی در سراسر جهان اعلام کرد.

بیماری دیابت یکی از بیماریهایی است که تقریبا در تمام کشورهای دنیا شایع است زیرا مطالعات نشان داده اند که این بیماری ناشی از رفاه است و در نتیجه درکشورهای ثروتمند که رفاه بیشتری دارند موارد ابتلا به این بیماری نیز بیشتر مشاهده می شود. در بسیاری از کشورهای جنوب- جنوب* که سبک و سیاق زندگی سریعا تغییر یافته است میزان شیوع بیماری در حال افزایش روزافزون است که از علل آن می توان به زندگی فاقد تحرک همراه با پرخوری و دریافت کربوهیدرات، نشاسته و چربی و .. بیش از حد نیاز افراد اشاره کرد]2 [. بیماری دیابت به عنوان یک اپیدمی در آسیا مطرح است.


دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه با عنوان : بررسی وضعیت تغذیه افراد پیش دیابتی و طراحی و اجرای برنامه مداخله جهت ارتقاء آن، براساس مدل فرانظریه ای