جزوه چگونه در مناقصات شرکت کنیم و برنده شویم

اختصاصی از سورنا فایل جزوه چگونه در مناقصات شرکت کنیم و برنده شویم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جزوه چگونه در مناقصات شرکت کنیم و  برنده شویم

شامل راهنمای شرکت در مناقصات ملی کشور,مناقصه های راهسازی,مناقصات اصفهان خوزستان,استعلام بها,مناقصات شهرداری ها,مناقصات ساختمان و ابنیه,مناقصه های عمرانی و راهسازی,مناقصات دانشگاهها و ...

چطور شرکت مورد نظر ما در مناقصه انتخاب شود

قانون برگزاری مناقصات

طبقه‌بندی انواع مناقصات

دریافت پیشنهادات مناقصه­ گران

و ...

گردآوری

ایران تندر مرکز اطلاع رسانی تخصصی مناقصه ها و مزایده های ایران و کشورهای همسایه

www.etender.ir

آموزش بازی با پیادها در شطرنج: چگونگی برنده شدن

اختصاصی از سورنا فایل آموزش بازی با پیادها در شطرنج: چگونگی برنده شدن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

Learn How to Win with GM Boris!

Play with Pawns

 GM Boris Alterman

 بازی با پیادها در شطرنج: چگونگی برنده شدن با بوریس

توسط بوریس آلترمن

فرمت: MP4

تعداد فیلم: 4 پارت

آموزش استراتژی پیاده ها

قابلیت پخش: اندروید - کامپیوتر

محصول: 2013

موضوع فیلم: چگونه با پیاده ها بازی کنیم؟

 صد سال پیش شطرنج متفاوت بود بازی پیاده ها به همان شدتی که امروزه هستند نبودند. بهترین بازیکنان با آغاز بازی گامبی ها؛  که چون پیاده ها مهره کم ارزشی هستند به منظور باز کردن یک ستون یا یک قطر، و یا ایجاد یک حمله فوری قربانی می دادند به همین دلیل سبک ایتالیایی بخاطر موقعیت های گامبی شاه بسیار محبوب بود. اما بعد از آن بهترین بازیکنان شطرنج در زمان خود از جمله آندره فرانسوا، فیلیدور، دنیکن استراتژی شطرنج را با افزایش قابل توجهی برای یک صد سال بدون اصلاح منتشر کردند. ارزش یک پیاده قوی، درک درستی از ارزش نسبی سوارها ، تشکل های پیاده درست و امثال اینها. ما هنوز شعار، پیاده ها روح شطرنج هستند را به یاد داریم امروزه می دانیم که بازی شطرنج خود را مدیون عمق استراتژی فوق العاده پیاده ها می داند. این مهره ظاهرا فروتن می تواند در بسیاری ازموقعیت ها نقش در مبارزه شطرنج داشته باشد. می توان آنها را مسدود کننده، پرقدرت، قهرمانان فداکار، و حتی می توان به رتبه خانواده سلطنتی ترفیع داد. استاد بزرگ بوریس آلترمن در سری جدید خود توصیف قوانین و اصول بازی با پیاده ها را آموزش می دهد.

آموزش فیل های خوب و بد در شطرنج: چگونگی برنده شدن Learn How to Win with GM Boris! - ‘Good’ and ‘Bad’ Bishops

اختصاصی از سورنا فایل آموزش فیل های خوب و بد در شطرنج: چگونگی برنده شدن Learn How to Win with GM Boris! - ‘Good’ and ‘Bad’ Bishops دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

Learn How to Win with GM Boris!

Good and Bad Bishops

 GM Boris Alterman

 فیل های خوب و بد در شطرنج: چگونگی برنده شدن با استاد بوریس

توسط بوریس آلترمن

فرمت: MP4

تعداد فیلم: 4 پارت

قابلیت پخش: اندروید - کامپیوتر

محصول: 2013

کاپابلانکا گفته: "وقتی حریفتان یک فیل دارد شما معمولا باید پیاده خود را بر روی مربع با همان رنگ بگذارید هنگامی که شما یک فیل دارید، باید پیاده های خود را برروی خانه های مخالف رنگ فیل خود بگذارید مهم نیست حریف شما فیل دارد یا نه. "
اگر بیشترین پیاده های شما (به خصوص پیاده مرکزی) بر روی مربع همان رنگ فیل باشند یک فیل بد در نظر گرفته می شود. 
به طور مشابه، یک فیل که رنگ مربع بسیاری از پیاده های خود را به اشتراک بگذارد یک فیل "خوب" در نظر گرفته می شود. چرا اینگونه است؟ از آنجا که این 'پیکربندی رنگ اجازه می دهد تا بازیکن کنترل هر دو رنگ مربع را در اختیار داشته باشد اجازه می دهد تا فیل در میان پیاده ها آزادانه حرکت کند، و کمک می کند تا پیاده ثابت حریف در مربع که می توان با فیل به آنها حمله کرد. چنین فیلی اغلب یک فیل "خوب" نامیده می شود.
فیل خوب اغلب با صرفه تر از فیل های بد هستند. یک فیل خوب آزادی حرکت بیشتری دارد و از سوی دیگر، فیل "بد" گاهی اوقات می تواند مفید باشد، چون می تواند از پیاده های خود دفاع کند.

حتی زمانی که بسیاری ازپیاده های شما (به خصوص پیاده مرکزی) که بر روی مربع همان رنگ از فیل ها هستند و فیل شما خارج از زنجیر پیاده ای است، این یک فیل فعال است!

به طور خلاصه:
فیل می تواند به عنوان "خوب" یا "بد" بر اساس ارتباط آنها با پیاده های خود باشد.
 فیلی که جنبش پیاده های خود را تنگ می کند یک فیل "بد"نامیده می شود.
یک فیل با داشتن آزادی حرکت در امتداد مربع از یک رنگ متفاوت  که در کنار پیاده های خود بایستد، یک فیل "خوب" است.
فیل "خوب" تعدادی از مربع را در برابر حملات حریف دفاع میکند. فیل "بد" در اردوگاه خود به دام می افتد.

دانلود نمونه آماده پایان نامه/مقاله درباره ضربان قلب مربیان برنده و بازنده لیگ برتر فوتبال با فرمت word-ورد 110 صفحه

اختصاصی از سورنا فایل دانلود نمونه آماده پایان نامه/مقاله درباره ضربان قلب مربیان برنده و بازنده لیگ برتر فوتبال با فرمت word-ورد 110 صفحه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تأثیر فشار روانی مسابقه بر غلظت کورتیزول، تستوسترون، IgA بزاقی وضربان قلب مربیان برنده و بازنده لیگ برتر فوتبال

چکیده

         حرفه مربیگری فوتبال یکی از مشاغل پرمخاطره در جهان محسوب می شود و فشارهای روانی ناشی از ماهیت این حرفه موجب درمانده  شدن مربیان حرفه ای فوتبال شده است. هدف پژوهش حاضربررسی تأثیرفشار روانی مسابقه بر غلظت کورتیزول،تستوسترون،ایمونوگلوبولین A بزاقی و ضربان قلب مربیان برنده و بازنده  لیگ برتر فوتبال ایران در فصل مسابقات  (84-83) بود. آزمودنی های این تحقیق را 16 نفراز مربیان حرفه ای لیگ برتربا میا نگین سنی
(18/9±27/52)، سابقه مربیگری درلیگ (01/6±67/11) سال و ضربان قلب با میا نگین (91/5±40/64) ضربه در دقیقه تشکیل دادند. نمونه های بزاقی در روز مسابقه در پنج مرحله (یک ساعت قبل از مسابقه، قبل از مسابقه،بین دو نیمه،پایان مسابقه ویک ساعت بعدازمسابقه) جمع آوری شد.برای تعیین غلظت کورتیزول و تستوسترون بزاقی از روش رادیو ایمو نو اسی و برای نعیین میزان ایمونوگلوبولینَA  از روش  نفلومتری  ودستگاه می نی نف استفاده شد.ضربان قلب مربیان در زمان استراحت و در جریان مسابقه با استفاده از دستگاه اندازه گیری ضربان قلب گروهی تیم پولارثبت گردید.همچنین لحظات حساس مسابقه (گل زدن،گل خوردن،ضربه پنالتی،ضربات آزاد اطراف محوطه جریمه،در گیری بازیکنان با داور) در فرم  مخصوص ثبت شد.داده های حاصل از تحلیل آزمایشگاهی نمونه های بزاقی با استفاده ازآزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر (ANOVAI )وآزمون تعقیبی شفه وهمچنین t  مستقل جهت  آزمون  فرضیه ها مورداستفاده قرارگرفت. سطح معنی داری   05/0> p .نتایج این پژوهش نشان دادکه بین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان در زمان استراحت با یک ساعت قبل از مسابقه، قبل از مسابقه ، بین دو نیمه و یایان مسابقه و همچنین بین دو نیمه با یک ساعت بعد از مسابقه تفاوت معنی داری وجود داشت. تفاوت معنی داری بین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده وبازنده دیده نشد. همچنین  بین میزان غلظت تستوسترون بزاقی مربیان دریک ساعت قبل از مسابقه با پایان مسابقه ، پایان مسابقه با یک ساعت بعد از مسابقه تفاوت معنی داری وجودداشت که این تفاوت بین مربیان برنده وبازنده نیزدیده شد. اما تاثیرمعنی داری برغلظت IgA  بزاقی مربیان  نداشت. همچنین یافته های این تحقیق نشان داد که در کلیه موارد اختلاف معنی داری بین ضربان قلب در لحظات مختلف بازی نسبت به ضربان قلب استراحت وجود داشت، این اختلاف در لحظات حساس مسابقه بسیار چشمگیر بود.میانگین ضربان قلب مربیان در لحظات حساس مسابقه (49/9± 80/135) ضربه در دقیقه بود که این میزان نسبت به زمان استراحت یک اختلاف 70 ضربه ای را نشان داد.

واژه های کلیدی: فشار روانی مسابقه،کورتیزول، تستوسترون ،IgA، ضربان قلب، مربیان برنده،مربیان بازنده

آموزش برتری فضا در شطرنج: چگونگی برنده شدن با استاد بوریس Learn How to Win with GM Boris! - Space Advantage

اختصاصی از سورنا فایل آموزش برتری فضا در شطرنج: چگونگی برنده شدن با استاد بوریس Learn How to Win with GM Boris! - Space Advantage دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

Learn How to Win with GM Boris!

Space Advantage

GM BORIS ALTERMAN

گرفتن برتری فضا در شطرنج: چگونگی برنده شدن با استاد بوریس آلترمن

توسط بوریس آلترمن

فرمت: MP4

تعداد فیلم: 6

قابلیت پخش: اندروید - کامپیوتر

محصول ICC

چگونه در شطرنج برتری فضا بدست آوریم؟

در این سری جدید، استاد بوریس آلترمن توجه خود را بر روی یک مفهوم بسیار مهم در شطرنج بنام برتری فضا کرده است.
برتری فضا در اختیار داشتن مربع بیشتر از حریف خود اشاره دارد. دیگر شرایط برابر، جناحی که فضای بیشتری در صفحه شطرنج را تحت کنترل دارد یک برتری است. فضای بیشترمعنی گزینه های بیشتر دارد، که می تواند از نظر تاکتیکی و استراتژیک استفاده قرار گیرد. ساده ترین راه برای به دست آوردن فضا این است که به اسکلت پیاده رو به جلو فشارآورد. اگر شما در برتری فضا  ازتعویض اجتناب کنید، می تواند به معافیت از بازی منجر شود. هنگامی که شما برتری در فضای حریف دارید طرح انسداد کمبود فضا و مانع در مانورها بشوید. به همین دلیل شما باید در چنین شرایطی  در تعویض اجتناب بکنید. درهرتعویض باید انگیزه داشته باشید؛ به این معنی که باید برخی از سود سهام پوزیسیونی یا تاکتیکی است. هنگامی که شما کمبود فضا دارید، سعی کنید با تعویض نیروهای خود فضای بیشتری برای مانورداشته باشید. مراقب باشید ساختارپیاده های خود بیش از حد طولانی نشود، هر چند! اگر حریف موفق به گرفتن یک مربع محافظت شده در پشت خطوط دشمن شود، این پایگاه قوی می تواند یک مشکل جدی برای شما شود. هنگامی که شما یک برتری فضا دارید می توانید سوارها را به سرعت از یک جناح به جناح دیگری حرکت دهید و نقاط ضعف ایجاد کنید.سوارهای حریف که فضای سختی را محدود کرده اند می توانند به اندازه کافی سریع برای دفاع از یک نقطه ضعیف جدید منتقل شوند.