سورنا فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

سورنا فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

بررسی و مقایسه عزت نفس،پرخاشگری و تیپ شخصیتی دانش آموزان پسر ورزشکار رشته های گروهی و انفرادی شهرستان دورود-- دو فصل اول70 ص

اختصاصی از سورنا فایل بررسی و مقایسه عزت نفس،پرخاشگری و تیپ شخصیتی دانش آموزان پسر ورزشکار رشته های گروهی و انفرادی شهرستان دورود-- دو فصل اول70 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی و مقایسه عزت نفس،پرخاشگری و تیپ شخصیتی دانش آموزان پسر ورزشکار رشته های گروهی و انفرادی شهرستان دورود-- دو فصل اول70 ص


بررسی و مقایسه عزت نفس،پرخاشگری و تیپ شخصیتی دانش آموزان پسر ورزشکار رشته های گروهی و انفرادی شهرستان دورود-- دو فصل اول70 ص

 

1-1 مقدمه

تعلیم و تربیت در حوزه پژوهش‌های علوم انسانی است و از یافته های روانشناسی استفاده می کند. یکی از شاخه های تعلیم و تربیت، تربیت بدنی است. در این میان شاخه علمی جدیدی به نام روانشناسی ورزشی پدید آمده است. روانشناسی ورزشی کاربرد اصول و یافته‌های روانشناسی را در یادگیری مهارت‌های ورزشی و رفتارهای جنبشی انسانی در بر می‌گیرد. ارتباطات اجتماعی در ورزش عوامل شخصیتی ورزشکاران و ضرورت آن از سوی مربیان در حوزه روانشناسی ورزشی قرار می گیرد. روشن است که تلاش در جهت پژوهش و اشاعه آگاهی های روانشناسی و ورزش آثار و فواید ارزشمندی در توسعه فعالیت های ارتقاء سطح مهارت های ورزشکاران خواهد داشت زیرا شناسایی ویژگی های روانی و یافته‌های پژوهشی در جهت تعیین وضعیت روانی ورزشکاران در مقایسه با افراد غیر ورزشکار خود ‌واند عامل مفیدی در علاقه‌مند کردن دیگران به فعالیت های ورزشی باشد.از آن جایی که یکی از وظایف مربی شناسایی فرد تحت تعلیم خود می باشد تجزیه و تحلیل علمی ویژگیهای روانی ورزشکاران برای او ضرورری است : زیرا مربی با بررسی نقاط ضعف و قوت روانی ورزشکاران و کمک گرفتن از علم روان شناسی قادر به اجرای اقدامات موثری در جهت تکامل تیم می شود ( نمازی زاده، 1355).

امروزه ثابت شده است که قهرمانان پیش از آن که مبتنی بر توانمندی های بدنی باشند بر تسلط روحی و اعتماد به نفس خویش متکی است (خلجی، 1367).

آن چه مسلم است این است که فعالیت های ورزشی و فیزیکی اثرات روانی بر روی ورزشکاران در بر دارد و صفات و شخصیت نیز ممکن است در اثر شرکت در فعالیت های ورزشی تغییر یابند.

بسیاری از محققان معتقدند که فعالیت های تربیت بدنی و ورزش آمیخته با تربیت روانی است و هر تجربه حرکتی می تواند یا تغییر تجربه روانی را به همراه داشته باشد و شرکت در چنین  فعالیت هایی را یکی از راه های تکامل جسمانی و روانی میدانند و همچنین صفات شخصیتی ممکن است در اثر شرکت در فعالیت های ورزشی تغییر یابد. شاید افرادی که در تجربیات موفقیت آمیز مقدماتی را که از طریق ورزش اندوخته اند تمایل نسبتاً زیادی به شرکت در این گونه فعالیت ها از خود نشان بدهند و در نتیجه تجربیات قبلی خود نسبت به همسالان خویش ماهرتر گردند(علیجانی و نوربخش 1366).

در این تحقیق سعی خواهد شد با تکیه بر شواهد علمی،صفات شخصیتی ورزشکاران پسر رشته های انفرادی و گروهی مورد مقایسه قرار گیرند.

 

1-2 بیان مسئله

در عصر حاضر همزمان باپیشرفت تکنولوژی و صنعتی شدن جوامع، حوادث و خطرات ناشی از آن زندگی انسان ها را بیشتر از گذشته مورد تهدید قرار می دهد و باعث می شود که فشار های روانی که از مخرب ترین نیروهای مؤثر بر انسان و جوامع به شمار می آید به شکل  چشمگیری افزایش و زندگی انسان ها را دچار مشکل و نابودی سازد.نوجوانان پرخاشگر معمولاً قدرت کنترل رفتار خود را نداشته و رسوم و اخلاقیات جامعه ای را که در آن زندگی می کنند زیر پای می گذارند احساس مسئولیت جمعی ندارند و بیشتر از آنکه به فکر دیگران باشند منافع خود را مد نظر دارند این گروه از افراد بیش از بقیه در مدرسه ایجاد اشکال نموده و می توان گفت هرگاه از نوجوانان مشکل دار از مدرسه سؤال مطرح  شود آنها در ردیف اول معرفی می گردند(فرقانی 1372).

پرخاشگری دوره نوجوانی نه تنها منجر به پرخاشگری در بزرگسالی می شود بلکه پیامدهای منفی دیگری نیز به دنبال دارد به طوری که نوجوانانی که پرخاشگری زیادی دارند  زمینۀ ابتلا بزهکاری اختلال سلوک، ناسازگاری در مدرسه و اعتیاد  دارند (لوچمن ودان، 1993).

با توجه به اینکه دیده شده پرخاشگری در صحنه ی  مسابقات بین المللی بارها موجب عدم استفاده مطلوب از انرژی روانی و مانع رسیدن به پیروزی می گردد و همچنین موجب می گردد که ورزشکاران ماهر و مسلط به انجام مهارت ها در رشته های مختلف ورزشی از نمایش و بروز توانایی خود احساس خرسندی و نشاط ننماید بر همین اساس محقق در نظر دارد انجام موضوع را بررسی کند که آیا تفاوتی در میزان پرخاشگری دانش آموزان ورزشکار رشته های گروهی و انفرادی وجود دارد یا نه؟

اغلب نظریه ها بر این باورند که عزت نفس ویژگی دیر پای شخصیت است این ویژگی با درک قصاوت‌های ارزشی همراه است و دربر گیرندۀ گستره‌ای از حرمت نفس و خویشتن پذیری است. آبرهام مزلو[1]: معتقد است که همه افراد جامعه به یک ارزشیابی ثابت و استوار از عزت نفس نیازمند هستند. ارضاء عزت نفس به احساساتی از قبیل اعتماد به نفس، لیاقت، ارزش مثمر ثمر بودن در جهان منتهی خواهد شد متقابلا بی‌اعتنایی به این نیازها احساساتی از قبیل حقارت، ضعف و درماندگی شود. (علی اکبر اسلامی نسب، 1380).

محققی به نام کارو سوگیل[2] (1992) ادراکات جسمانی تقویت شده از طریق تمرینات ورزشی را مورد مطالعه قرار داد و اظهار نمود که شرکت در تمرینات ورزشی و فعالیت های جسمانی شامل تغییرات در وضعیت هوازی، بهبود عملکرد سیستم قلبی- عروقی، قدرت عضلانی، انعطاف پذیری و ترکیب بدنی است از فواید روانشناختی تمرینی می توان از کاهش اضطراب افزایش اعتماد به نفس و سازگاری نام برد و وی  از عزت نفس به عنوان متغییر روان شناختی با بیشترین پتانسیل برای انعکاس فواید روانشناختی ناشی از تمرینات ورزشی منظم یاد کرد در این تحقیق سعی خواهد شد با تکیه بر شواهد علمی عزت نفس ورزشکاران رشته های گروهی را با هم مقایسه گردد.


[1] -A.Mesloy                        

[2] -k.Gill


دانلود با لینک مستقیم


بررسی و مقایسه عزت نفس،پرخاشگری و تیپ شخصیتی دانش آموزان پسر ورزشکار رشته های گروهی و انفرادی شهرستان دورود-- دو فصل اول70 ص

دانلود پاورپوینت عوامل اصلی در رژیم غذایی ورزشکار

اختصاصی از سورنا فایل دانلود پاورپوینت عوامل اصلی در رژیم غذایی ورزشکار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت عوامل اصلی در رژیم غذایی ورزشکار


دانلود پاورپوینت عوامل اصلی در رژیم غذایی ورزشکار

 رژیم غذایی باید به اندازه کافی و لازم از مواد کربوهیدرات، چربی و پروتئین برخوردار باشد تا انرژی مورد نیاز تمرینات و مسابقه تأمین و وزن بدن را در حد مناسب حفظ کند.  به متابولیسم پایه ورزشکار (BMR) توجه شود.  سن، جنس، ترکیب بدن و فعالیت جسمانی (شدت و حجم ورزش) تعیین و مورد توجه قرار گیرند (نیازهای انرژی ورزشکاران به این عوامل بستگی دارد).  به نظر می رسد حداکثر مصرف انرژی روزانه توسط ورزشکاران 4 هزار کیلو کالری است.  چنانچه غذاهای غنی از مواد مغذی مصرف شوند، ورزشکار با کمبود غذایی دچار نخواهد شد.

کربوهیدرات اعمال بسیاری در بدن انجام می دهد که عبارتند از :    منبع بزرگ انرژی است به ویژه در هنگام ورزش بسیار شدید      تنظیم کننده سوخت و ساز چربی و پروتئین به شمار می رود.     دستگاه عصبی به طور انحصاری به عنوان انرژی به آن تکیه دارد.  ذخایر عضله و کبد از آن ساخته شده اند (گلیکوژن).  

 

 

شامل 103 اسلاید powerpoint


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت عوامل اصلی در رژیم غذایی ورزشکار

پایان نامه در مورد افسردگی ما بین دو گروه ورزشکار و غیر ورزشکار

اختصاصی از سورنا فایل پایان نامه در مورد افسردگی ما بین دو گروه ورزشکار و غیر ورزشکار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه در مورد افسردگی ما بین دو گروه ورزشکار و غیر ورزشکار


پایان نامه  در مورد افسردگی ما بین دو گروه ورزشکار و غیر ورزشکار

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه: 59

فهرست

فصل اول

مقدمه موضوع تحقیق                                 

الف مسئله                                    

ب فرضیه                                      

فایدة تحقیق                                   

روش انجام تحقیق                               

پیش فرض                                   

نمونة تحقیق و چگونگی نمونه برداری                     

روش آماری تحقیق                               

روش جمع آوری داده ها                          

تعریف واژه ها                                 

الف افسردگی                                  

ب ورزش                                       

فصل دوم

تعریف افسردگی                                 

علائم افسردگی                                  

نشانه های افسردگی تب قطبی                             

1-نشانه های بد جانی                               

2-نشانه های شناختی                                

3-نشانه های انگیزشی                           

4-نشانه های بدنی                              

طبقه بندی افسردگی                                 

دوره افسردگی                                  

فصل سوم

جامعه تحقیق                                   

نمونه برداری                                      

نمودار شماره 1                                

نمودار شماره 2                                

نمودار شماره 2                                

نمودار شماره 4                               

ابزار تحقیق                                   

نمودار شمارة 5                                

نمودار شمارة 6                                

دستور اجرا                                    

نحوه نمره گذاری                              

جدول تحقیق میزان افسردگی                          

جدول شماره 1                                  

طرح آزمایشی                                   

الف متغیر مستقل                                  

ب متغیر وابسته                               

شیوه اندازه گیری                              

کنترل ها                                      

نمودار شماره 7                                

نمودار شماره 8                                

فصل چهارم

تحلیل نتایج                                  

شیوه اندازه گیری                              

شیوه گروه بندی                                

جدول شماره 1                              

جدول شماره 2                             

محاسبه لایه های آماری گروه اول                         

محاسبه لایه های آماری گروه دوم                         

جدول شماره 3                              

جدول شماره 4                              

الف تدوین فرضیه                               

مسأله                                         

فرضیه                                     

آزمون و مقایسه میانگین دو گروه مستقل                  

خطای استاندارد                                

جدول شماره 5                                  

فرضیه در این بخش                              

فرضیه صفر                                     

فرض خلاف                                   

نتیجه                                         

فصل پنجم

بحث و نتیجه گیری                              

خلاصه فصول                                                                        

مشکلات و محدودیتها                                 

پیشنهادات                                     

منابع 

    

در حال حاضر جوامع بشری با همه پیشرفت و جهش که در کلیة متون و علوم مختلف بشری است توجه ناچیزی به جنبه های روانی ، تربیتی ، عاطفی ، اخلاقی ، اجتماعی و بهداشت روانی افراد نموده است .

 

پیچیدگی و گرفتاریهای جوامع انسانی امروز آگاهی لازم در زمینه های یاد شده را اجتناب نا پذیر و ضروری می نماید . به نظر می رسد اوضاع و احوال شرایط زندگی مدرن و پیچیدگی حاصل از آن انزوا و فرد گرایی همراه با آن از عوامل عمده ای است که زمینة ابتلاء به بیماری روانی از جمله افسردگی را فراهم می کنند .

 

موضوع تحقیق :

 

الف مسأله : آیا رابطه بین افسرگی و فعالیت های ورزشی موجود است .

 

هدف کلی و آرمانی تحقیق :‌

 

1هدف این تحقیق بررسی رابطه بین تمرینات ورزشی و افسردگی کمتر است .

 

2-ارائه کارهای مناسب و پیشنهادات مؤثر در زمینة اثرات مثبت فعالیت های ورزشی در درمان و کاهش افسردگی و میزان خودکشی .

 

ب فرضیه :‌

 

افرادی که به فعالیت ورزشی می پردازند افسردگی کمتری را نسبت به افرادیکه ورزش نمی کنند نشان می دهند .

 

 

 

فایده تحقیق :

 

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که در حال حاضر هر فرد ممکن است آنرا در طول زندگی خود بطور متناوب یا مستمر تجربه کند .

 

این موضوع صرفاً محدود به زمان و مکان خاصی هم نمی باشد بلکه واکنشی است که در مقابل فشارات عصبی و مشکلات ناشی از جوامع مدرن یا نیمه مدرن کنونی موجود و گویای حالتی است که در هر دوره زمان برای هر کس ممکن است روی دهد .

                                    

 


دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه در مورد افسردگی ما بین دو گروه ورزشکار و غیر ورزشکار

بررسی و مقایسه سازگاری اجتماعی در دانش آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار مورد مطالعه دانش آموزان مقطع متوسطه پسرانه منطقه 12

اختصاصی از سورنا فایل بررسی و مقایسه سازگاری اجتماعی در دانش آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار مورد مطالعه دانش آموزان مقطع متوسطه پسرانه منطقه 12 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی و مقایسه سازگاری اجتماعی در دانش آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار مورد مطالعه دانش آموزان مقطع متوسطه پسرانه منطقه 12


بررسی و مقایسه سازگاری اجتماعی در دانش آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار مورد مطالعه دانش آموزان مقطع متوسطه پسرانه منطقه 12

پایان نامه کارشناسی ارشد علوم اجتماعی

گرایش برنامه ریزی رفاه اجتماعی

همراه با پرسش نامه

105 صفحه

چکیده:

بخاطر ارتباط نزدیک بین سلامت روان ، سازگاری و مهارت های اجتماعی، بررسی جایگاه ورزش در این مقوله از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ضمن ورزش به دو دلیل عمده برای جوانان مفید است:1. بخاطر پیشرفت و اجتماعی شدن آنها 2.بخاطر مساله کنترل اجتماعی. خلاصه ، ورزش به نوعی جوان را برای سازگاری با هنجارهای اجتماعی تحت فشار قرار میدهد. موضوع پزوهش حاضر در حوزه روانشناسی اجتماعی است. طبق نظریه های یادگیری اجتماعی، آدمیان و موقعیت ها بصورت دوطرفه برهم تاثیرگذارند

هدف کلی این تحقیق، تعیین میزان سازگاری اجتماعی در بین دانش -آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار دبیرستانی منطقه 12 شهر تهران و  مقایسه ی این دو با یکدیگر است.

درمقایسه نمودارهای بررسی میزان سازگاری دانش آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار می بینیم که  ورزشکاران ،“سازگاری زیاد“ به نسبت بیشتری دارند.

درباره فرضیه اول ( میان سازگاری اجتماعی دانش آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد.): آزمونt نشان می دهد سطح معناداری آزمون0.000 کمتر از 0.05 می باشد.پس تفاوت معناداری میان سازگاری اجتماعی دانش آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار وجود دارد. آزمون فرضیه دوم(بین پیشرفت تحصیلی دانش آموزان و سازگاری اجتماعی آنها رابطه وجود دارد.) نشان میدهد: با توجه به آزمونχ2 سطح معناداری آزمون کمتر از 0.05 درصد است پس فرض صفر رد شده و با اطمینان 0.95 درصد می توان گفت رابطه معناداری بین دو متغیر وجود دارد.با توجه به مثبت بودن علامت ضریب همبستگی بین دو متغیر رابطه مستقیم است، یعنی با افزایش یکی دیگری افزایش می یابد.

آزمون فرضیه سوم (بین پیشرفت تحصیلی دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد.) بیان میکند: با توجه به نتایج آزمون فرضیه که سطح معناداری آزمون بیش از 0.05 درصد می باشد ، بنابراین فرض صفر رد نمی شود یعنی تفاوت معناداری در میزان پیشرفت تحصیلی دانش آموزان پسر ورزشکار وجود ندارد. این نتیجه نشان می دهد که ورزش مانعی بر سر راه پیشرفت تحصیلی دانش آموزان نمی باشد. آزمون فرضیه چهارم (به نظر می رسد میزان سازگاری اجتماعی دانش آموزان بر حسب پایه تحصیلی آنها ( چهار گروه ) متفاوت است.) نتیجه میدهد: با توجه به نتایج آزمون ANOVA  سطح معناداری آزمون 0.000 کمتر از 0.05 می باشد. بنابراین فرض صفر رد شده یعنی تفاوت معناداری در میزان سازگاری افراد با توجه به پایه تحصیلی آنان وجود دارد. برای بررسی این که این تفاوت ها در کجاست از آزمون LSD استفاده می کنیم. با توجه به آزمون LSD سازگاری در بین گروه های زیر تفاوت معناداری دارد:

  1. افراد در مقطع پیش دانشگاهی با پایه اول دبیرستان. 2. افراد در مقطع پیش دانشگاهی با پایه دوم دبیرستان. 3. افراد در مقطع پیش دانشگاهی با پایه سوم دبیرستان. بطور کلی افراد در مقطع پیش دانشگاهی در مقایسه با پایه های دیگر سازگاری بیشتری دارند.

آزمون فرضیه پنجم (به نظر می رسد میزان سازگاری اجتماعی دانش آموزان بر حسب رشته تحصیلی آنها متفاوت است .) آزمون ANOVA است که نشان می دهد سطح معناداری آزمون بیش از 0.05 درصد است و فرض صفر رد نمی شود، یعنی تفاوت معناداری در میزان سازگاری افراد با توجه به رشته تحصیلی آنها وجود ندارد.


دانلود با لینک مستقیم


بررسی و مقایسه سازگاری اجتماعی در دانش آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار مورد مطالعه دانش آموزان مقطع متوسطه پسرانه منطقه 12

مقایسه رابطه میزان افسردگی مابین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

اختصاصی از سورنا فایل مقایسه رابطه میزان افسردگی مابین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقایسه رابطه میزان افسردگی مابین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار


مقایسه رابطه میزان افسردگی مابین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

مقایسه رابطه میزان افسردگی مابین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

 

گزیده فهرست مطالب
فصل اول - مقدمه ، فرضیات ، روش آماری
فصل دوم - مبانی نظری
فصل سوم - جامعه ی تحقیق ، دستور اجرا ، متغیرهای تحقیق
فصل چهارم - تجزیه و تحلیل ، گروه بندی ، نمودارهای و جداول
فصل پنجم - نتیجه گیری و بحث

 

مشخصات فایل :

فرمت فایل : WORD>DOC

تعداد صفحات : 59 صفحه

قابلیت ویرایش : دارد

قابلیت پرینت : دارد

قسمتی از متن و فهرست :

 

مقایسه رابطه میزان افسردگی مابین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

فهرست مطالب

 

 

فصل اول
 - روش انجام تحقیق
 - پیش فرض
 - جامعه آماری دقیق
 - نمونه ی دقیق و چگونگی نمونه برداری ها
 - مقدمه
 - هدف کل تحقیق
 - فرضیه
 - روش آماری تحقیق
 - تعریف واژه ها
   الف - افسردگی چیست؟
   ب  - تعریف ورزش
مقدمه
موضوع تحقیق
هدف کلی و آرمانی تحقیق
فرضیه
فایده تحقیق
روش انجام تحقیق
پیش فرض
جامعه آماری تحقیق
نمونه تحقیق و چگونگی نمونه برداری
روش آماری تحقیق
متغیرهای پژوهش
روش جمع آوری داده ها

 

 

 

فصل دوم - مبانی نظری
 - تعریف افسردگی
 - علائم افسردگی
 - نشانه افسردگی
 - طبقه بندی افسردگی
 - دوره افسردگی

 

 

 

فصل سوم
 - جامعه تحقیق
 - نمونه برداری
 - نمودار شماره 1
 - نمودار شماره 2
 - نمودار شماره 3
 - نمودار شماره 4
 - ابزار تحقیق
 - نمودار شماره 5
 - نمودار شماره 6
 - دستور اجرا
 - نحوه نمره گذاری
 - طرح آزمایشی
   الف - متغیر مستقل ( ورزشی )
   ب  - متغیر وابسته ( افسردگی )
 - شیوه اندازه گیری
 - کنترل ها
 - نمودار شماره 7
 - نمودار شماره 8

 

فصل چهارم
 - تجزیه و تحلیل
 - تحلیل نتایج
 - شیوه اندازه گیری
 - شیوه گروه بندی
 - جدول شماره 1
 - جدول شماره 2
 - محاسبه داده های آماری گروه اول ( ایکس 1 ) غیرورزشکاری
 - محاسبه داده های آماری گروه دوم ( ایکس 2 ) ورزشکار
 - جدول شماره 3
 - جدول شماره 4
 - تدوین یافته ها
 - آزمون و مقایسه دو گروه مستقل میانگین
 - جدول شماره 5
 - فرض صفر
 - فرض خلاف
 - نتیجه
 
فصل پنجم - نتیجه گیری و بحث
 - بحث و نتیجه گیری
 - خلاصه فصول
 - مشکلات و محدودیتها
 - پیشنهادات
 - منابع


دانلود با لینک مستقیم