دانلود پایان نامه مدیریت سازمانهای ورزشی 135 صفحه

اختصاصی از سورنا فایل دانلود پایان نامه مدیریت سازمانهای ورزشی 135 صفحه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فصل اول :

مدیریت – فرایند اساسی مدیریت

مدیریت به عنوان رشته ای مجزا و متفاوت، پس از انقلاب صنعتی به وجود آمد. دامنه نقش و تئوری های اساسی آن در طی سالیان تغییر کرده. اما مقصود آن – حصول اطمینان از دستیابی به هدفهای موسسه یا سازمان و به حداکثر رساندن بهره وری و کارایی همچنان باقی مانده است .

مدیریت

عبارت است از کارکردن با و از طریق دیگران برای رسیدن به هدفهای سازمان و هدف های کارکنان.

مدیریت هنر انجام امور به وسیله دیگران، جهت نیل به اهداف یک سازمان می باشد.

تاکید این تعریف :

در این تعریف به سه نکته تاکید شده است.

• تاکید بر انسان ها در سازمان
• توجه به هدفها و نتیجه ها
• ادغام هدف های فردی اعضاأ با هدفهای سازمان
• مدیریت کار کردن با منابع مالی و منابع فیزیکی است جهت دستیابی به اهداف سازمان توسط برنامه ریزی، سازماندهی، رهبری و کنترل عملیات .

 =

• مدیریت : هنر انجام امور به وسیله دیگران ، جهت نیل به اهداف یک سازمان می باشد.

مدیریت ورزشی :

تمام جنبه های مدیریتی در ورزشهای سازمان یافته و تجارت ورزشی را در بر می گیرد . متخصصان در این قلمرو با مدیریت تسهیلات بودجه بندی – برنامه ریزی، سازماندهی و کارکنان سرو کار دارند.

فرآیند مدریریت :

فرآیند برنامه ریزی، سازمان دهی، رهبری و اعمال کنترل بر تلاش ها و کارهای اعضای سازمان و نیز مورد استفاده قرار دادن منابع سازمان برای دستیابی به هدف های اعلام شده از سوی سازمان می باشد.

1 – Management

2 – Sport Management

3 – American Management Association

آیا مدیریت علم [1] است یا هنر ^[2] ؟

علم رشته ای از حقایق، دانشها که تحت نظم و قاعده معینی در آمده و قابل اثبات است – علم چیزی است که مشاهده می شود. دارای نظام بوده و تعمیم پذیر است.

هنر :

هنر عبارت است از مهارت در انجام کاری که بوسیله تجربه، تکرار و مشاهده بدست آمده باشد، آیا مدیریت یک پدیده اکتسابی است و یا با انسان زاده می شود ؟

مدیریت را آمیزه ای از زمینه های ذاتی و توانائیهای اکتسابی می دانند. در زمینه های ذاتی مدیران به مدد استعدادها ی نهفته در وجودشان سازمان را اداره، کارکنان را ارشاد و راهنمایی و اهداف را به مرحله نهایی می رسانند. در زمینه های اکتسابی با فراگیری فنون و یافته های روز، تفکر علمی و منطقی را چراغ راه خود قرار می دهند. در پدیده مدیریت هم می توان از غریزه های ذاتی و با انسان زاده شده بهره گرفت و هم در اثر فراگیری تکنیک های خاص تخصصی روز مهارت مدیریت را بصورت اکتسابی بدست آورد.

مقصود مدیریت :

حصول اطمینان از دستیابی به هدف های سازمان و به حداکثر رساندن بهره وری و کارایی.

سازمان و نیاز به مدیریت

بیشتر مردم عضو یک سازمان هستند، مثل دانشکده، تیم ورزشی، یک گروه موسیقی ، برخی از این سازمانها به صورت رسمی سازمان یافته اند – شرکتهای بزرگ اقتصادی، سازمانهای آموزشی ( دانشکده ها ) و بعضی ها ساختار غیر رسمی دارند، مثل یک تیم فوتبال محلی، حال سازمانها چه رسمی باشند چه غیر رسمی ، از افرادی تشکیل می شوند که گرد هم می آیند و گروه تشکیل می دهند. زیرا آنها منافع خود را در این
می بینند که همکاری کنند و در جهت تامین یک هدف مشترک به پیش بروند . . . بنابراین هدف [3] یا مقصود یکی از ارکان رسمی هر سازمانی است . هدف ها متفاوتند – مثل پیروزی در یک مسابقه، سرگرم کردن مردم، فروش یک کالا. و هر سازمانی برای تامین هدف دارای یک روش است که آن را برنامه [4] می گویند. برنامه به صورت چگونگی آماده سازی یک تیم، تبلیغ یک محصول. پس بدون برنامه نمی توان کاری کرد.

حرفه مدیریت بطور کلی به سوالات زیر پاسخ می دهد :

چه می خواهیم انجام دهیم ؟

( تشخیص و تعیین هدف )

با چه برنامه ای می خواهیم انجام دهیم ؟

( برنامه ریزی برای نیل به هدف )

با چه نظم و تشکیلاتی انجام می دهیم .

( سازماندهی، ساختاری مناسب )

• مدیریت در سازمانهای ورزشی به تشخیص فعالیت های لازم ، گروه بندی فعالیت ها با توجه به منابع انسانی و مادی موجود ، دادن اختیار و عمل و ارتباط واحدهای گروه بندی شده با یکدیگر می پردازد.

حرکت افراد و گردش کار سازمانها از :

وضعیت موجود به وضعیت مناسب و مطلوب بی تردید در راستای :

1 – تشخیص و تعیین هدف = هدف گذاری

2 – برنامه ریزی برای نیل به هدف = برنامه ریزی سنجیده

3 – سازماندهی هوشمندانه = ساختار سازمانی متناسب

4 – پیگیری ، نظارت و کنترل صورت می گیرد.

مهارت های مدیران

مدیران برای انجام نقش های خود بایستی دارای مهارت ها و توانمندیهای ویژه ای باشند :

1 – مهارت فنی [5] : توانایی در کاربرد دانش تخصصی یا تخصصی های ویژه ، فنون و ابزاری که لازمه انجام وظایف خاصی است. بهره گیری از فنون و به ثمر رساندن اهداف.

2 – مهارت های ادراکی و تصمیم گیری [6] : توانایی فهمیدن پیچیدگی های سازمان، تجزیه و تحلیل معضلات، درک و آگاهی از واقعیتها درک عقاید متعدد و انتخاب بهترین.

3 – مهارت طراحی و حل مساله [7] : مدیریت باید توان حل مساله را به طریقی که به نفع سازمان تمام شود، داشته باشد. یافتن راه حلهای عملی برای مسایل سازمان.

4 – مهارت انسانی و ارتباطی [8] : توانایی کار و برقراری ارتباط با مردم ، درک موقعیت و ایجاد و انگیزه کاری در افراد که حیاتی ترین مهارت لازم برای هر مدیری است. همین که فردی از سطح پایین به سطوح بالاتر سازمانی ترفیع می یابد. برای اینکه مثمرثمر باشد، به مهارت فنی کمتر و مهارت ادراکی ( مفهومی ) بیشتری نیاز دارد.

5 – مهارت هوش عاطفی [9] : ظرفیت یا استعداد فرد برای شناختن احساسات خود و دیگران ، بر انگیختن خود و پیش بردن عواطف خوب و سالم در در روابط با دیگران . هوش عاطفی جنبه های غیرشناختی هوش را در بر می گیرد با توانائیهای اجتماعی و احساسی – عاطفی فرد سر و کار دارد – یک مدیر خوب باید توانایی فهم احساسات، حالات روحی و هیجانات خود را داشته باشد، نقاط قوت و ضعف خود را بداند ( خود آگاهی ) بر تکانه های عصبی ، احساسات و عواطف خود کنترل داشته باشد ( مدیریت خود – کنترل عواطف )، نسبت به احساسات و عواطف دیگران آگاه باشد ( همدلی ) ، هنر مراوده و ارتباط با مردم را بداند(مهارت اجتماعی – مدیریت روابط ) در خود ایجاد انگیزش برای حرکت به سوی اهداف نماید ( خود انگیزی ) .

[1] – Science

[2] – Art

[3] – Goal

[4] – Plan

[5] – Technical Knowledge

[6] – Conceptual Skill ional Tools

[7] – Designing and problem solving skill

[8] – Human Skill

[9] – Emotional Intellience

متن کامل را می توانید دانلود کنید چون فقط تکه هایی از متن این پایان نامه در این صفحه درج شده است (به طور نمونه)

ولی در فایل دانلودی متن کامل پایان نامه

همراه با تمام ضمائم با فرمت ورد word که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند

موجود است

دانلود پایان نامه دکتری تخصصی تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی – تأثیر فشار روانی-- 110 ص

اختصاصی از سورنا فایل دانلود پایان نامه دکتری تخصصی تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی – تأثیر فشار روانی-- 110 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تأثیر فشار روانی مسابقه بر غلظت کورتیزول،تستوسترون، IgA بزاقی

وضربان قلب مربیان برنده و بازنده لیگ برتر فوتبال

چکیده

         حرفه مربیگری فوتبال یکی از مشاغل پرمخاطره در جهان محسوب می شود و فشارهای روانی ناشی از ماهیت این حرفه موجب درمانده شدن مربیان حرفه ای فوتبال شده است. هدف پژوهش حاضربررسی تأثیرفشار روانی مسابقه بر غلظت کورتیزول،تستوسترون،ایمونوگلوبولین A بزاقی و ضربان قلب مربیان برنده و بازنده لیگ برتر فوتبال ایران در فصل مسابقات (84-83) بود. آزمودنی های این تحقیق را 16 نفراز مربیان حرفه ای لیگ برتربا میا نگین سنی
(18/9±27/52)، سابقه مربیگری درلیگ (01/6±67/11) سال و ضربان قلب با میا نگین (91/5±40/64) ضربه در دقیقه تشکیل دادند. نمونه های بزاقی در روز مسابقه در پنج مرحله (یک ساعت قبل از مسابقه، قبل از مسابقه،بین دو نیمه،پایان مسابقه ویک ساعت بعدازمسابقه) جمع آوری شد.برای تعیین غلظت کورتیزول و تستوسترون بزاقی از روش رادیو ایمو نو اسی و برای نعیین میزان ایمونوگلوبولینَA از روش نفلومتری ودستگاه می نی نف استفاده شد.ضربان قلب مربیان در زمان استراحت و در جریان مسابقه با استفاده از دستگاه اندازه گیری ضربان قلب گروهی تیم پولارثبت گردید.همچنین لحظات حساس مسابقه (گل زدن،گل خوردن،ضربه پنالتی،ضربات آزاد اطراف محوطه جریمه،در گیری بازیکنان با داور) در فرم مخصوص ثبت شد.داده های حاصل از تحلیل آزمایشگاهی نمونه های بزاقی با استفاده ازآزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر (ANOVAI )وآزمون تعقیبی شفه وهمچنین t مستقل جهت آزمون فرضیه ها مورداستفاده قرارگرفت. سطح معنی داری 05/0> p .نتایج این پژوهش نشان دادکه بین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان در زمان استراحت با یک ساعت قبل از مسابقه، قبل از مسابقه ، بین دو نیمه و یایان مسابقه و همچنین بین دو نیمه با یک ساعت بعد از مسابقه تفاوت معنی داری وجود داشت. تفاوت معنی داری بین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده وبازنده دیده نشد. همچنین بین میزان غلظت تستوسترون بزاقی مربیان دریک ساعت قبل از مسابقه با پایان مسابقه ، پایان مسابقه با یک ساعت بعد از مسابقه تفاوت معنی داری وجودداشت که این تفاوت بین مربیان برنده وبازنده نیزدیده شد. اما تاثیرمعنی داری برغلظت IgA بزاقی مربیان نداشت. همچنین یافته های این تحقیق نشان داد که در کلیه موارد اختلاف معنی داری بین ضربان قلب در لحظات مختلف بازی نسبت به ضربان قلب استراحت وجود داشت، این اختلاف در لحظات حساس مسابقه بسیار چشمگیر بود.میانگین ضربان قلب مربیان در لحظات حساس مسابقه (49/9± 80/135) ضربه در دقیقه بود که این میزان نسبت به زمان استراحت یک اختلاف 70 ضربه ای را نشان داد.

واژه های کلیدی: فشار روانی مسابقه،کورتیزول، تستوسترون ،IgA، ضربان قلب، مربیان برنده،مربیان بازنده

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                      صفحه

فصل اول : طرح تحقیق

1-1- مقدمه ………………………………….    2

1-2- بیان مسئله ……………………………    3

1-3- ضرورت و اهمیت تحقیق …………………….    5

1-4- اهداف تحقیق ……………………………    6

1-4-1- هدف کلی ……………………………    6

1-4-2- اهداف اختصاصی ………………………    7

1-5- فرضیه های تحقیق ………………………….    7

1-6- روش انجام تحقیق ………………………….    8

1-7- محدودیت های تحقیق ………………………..    9

1-8- تعریف واژه ها و اصطلاحات ………………….. 10

فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق

2-1- مقدمه ………………………………….. 13

2-2- مبانی نظری تحقیق ……………………….. 13

2-2-1- مکانیزیم فعال شدن سلول های قشر فوق کلیوی 15

2-2-2- ریتم شبانه روزی ترشح گلوکوکورتیکوئیدها .. 15

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                      صفحه

2-2-3- کورتیزول ……………………….. .     16

2-2-4- اثر کورتیزول بردستگاه عصبی مرکزی …… ..   18

2-2-5- اثرکورتیزول بر عملکرد گونادها ……… ..   18

2-2-6- مقادیر و اندازه گیری کورتیزول …….. ..   18

2-2-7- روش ها و اندازه گیری کورتیزول آزاد در بزاق    .   18

2-2-8- اثر ایموندلوژیک کورتیزول …………. .   19

2-2-9- اثر کورتیزول بر سلول های خونی …….. ..  20

2-2-10- تستوتسرون ………………………. .. 20

2-2-11- گردش تستوسترون در پلاسما ………….. ..   21

2-2-12- تجزیه و دفع تستوسترون ……………. ..   21

2-2-13- مکانیزیم حمل مولکولی و سلولی تستوسترون ..   22

2-2-14- محور هیپوتالاموس- هیپوفیز گونادی …… ..   22

2-2-15- اثر بیولوژیک تستوسترون …………… .   24

2-2-16- مقادیر و اندازه گیری تستوسترون ……. .   25

2-2-17-دستگاه ایمنی بدن …………………. .   25

2-2-18- طرح و اره کلی پاسخ ایمنی …………. .   25

2-2-19- سلول های دستگاه ایمنی ……………. ..   26

2-2-20- ایمونوگلوبولین ها و پادتن ها ……… .   27

2-2-21- دستگاه ایمنی مخاطی ………………. .   27

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                    صفحه

2-3- پیشینه تحقیق ……………………………………………………………………………………………………..   28

2-3-1- تاثیر فشار روانی بر ترشح هورمون ……. .   28

2-3-2- تاثیر برد و باخت بر غلظت تستوسترون و کورتیزول     .   33

فصل سوم : روش شناسی تحقیق

3-1- مقدمه ………………………………… .   43

3-2- جامعه و نمونه آماری ………………….. .   43

3-3- متغیرها تحقیق ………………………… .   43

3-4- ابزار اندازه گیری…………. ………… .   43

3-5- روش جمع آوری اطلاعات ………………….. .   44

2-5-1- روش رادیوایمونواسی ……………….. .   45

3-6- روش های آماری ………………………… .   46

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق

4-1- مقدمه ………………………………… .   48

4-2- بررسی توصیفی یافته های تحقیق ………….. .   48

4-2-1- مشخصات آزمودنی ها ………………… .   48

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                    صفحه

4-2-2- کورتیزول بزاقی ………………….. .   49

الف- میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان درمراحل نمونه گیری .   49

ب- میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده در مراحل نمونه گیری ………………………… ..   50

ج- میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده در مراحل نمونه گیری ……………………. ..   51

د- مقایسه میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده و بازنده ………………………… .   52

4-2-3- تستوتسرون بزاقی …………………… .   53

الف- میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان در درمراحل نمونه گیری ………………………… .   53

ب- میانگین غلظت تستوتسرون بزاقی مربیان برنده در مراحل نمونه گیری ……………   54

ج- میانگین غلظت تستوتسرون بزاقی مربیان بازنده درمراحل نمونه گیری ……………………. .   55

د- مقایسه میانگین غلظت تستوتسرون بزاقی مربیان برنده و بازنده ………………………… .   56

4-2-4- IgA بزاقی ………………………… .   57

الف- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان درمراحل نمونه گیری .   57

ب- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده در مراحت نمونه گیری .   58

ج- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده در مراحل نمونه گیری .   59

د- مقایسه میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده و بازنده  ..   60

4-2-5- ضربان قلب ………………………… ..   61

الف- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان در مراحل نمونه گیری     ..   61

ب- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده در مراحل نمونه گیری ………………………… ..   62

ج- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان بازنده در مراحل نمونه گیری ………………………… .   63

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                    صفحه

د- مقایسه میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده و بازنده ………………………………..   64

4-3- آزمون فرضیه های تحقیق ………………………………. ………………………………………   65

فصل پنجم : بحث و بررسی و نتیجه گیری

5-1- مقدمه ………………………………… .   82

5-2- خلاصه تحقیق …………………………… .   82

5-3- بحث، بررسی و نتیجه گیری ………………………………………………………………………………..   83

5-4- پیشنهادات ………………………………. ……………………………………..   88

منابع ………………………………. ………………………………………   89

پیوست ها

پیوست 1- اطلاعات مربوط به مربیان لیک برتر فوتبال ………………………………. ………………………………………   97

پیوست 2- اطلاعات مربوط به مسابقه ………………………………. ………………………………………   98

پیوست 3- اطلاعات مربوط به ضربان قلب مربیان لیگ برتر فوتبال …………………………………………..   99 پیوست 4- فرم بستن کمربند Team-polar………………………………. ……………………………………..   100

چکیده انگلیسی

عنوان انگلیسی  

فهرست جداول

عنوان                                                                                                     صفحه

جدول 4-1- میانگین و انحراف معیار ویژگی های آزمودنی ها ………………………………………………….   48

جدول 4-2- میانگین و انحراف معیار غلظت کورتیزول بزاقی مربیان ……………………………………….   49

جدول 4-3- میانگین و انحراف معیار غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده ………………………………………… ……….   50

جدول 4-4- میانگین و انحراف معیار غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده………………………………………… ……….   51

جدول 4-5- مقایسه میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده و بازنده ………………………………………… ………   52

جدول 4-6- میانگین و انحراف معیار غلظت تستوسترون بزاقی مربیان …………………………………..   53

جدول 4-7- میانگین و انحراف معیار غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده……………………………   54

جدول 4-8- میانگین و انحراف معیار غلظت تستوسترون بزاقی مربیان بازنده ………………………..   55

جدول 4-9- مقایسه میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده و بازنده ………………………….   56

جدول 4-10- میانگین و انحراف معیار غلظت IgA بزاقی مربیان …………………………………………….   57

جدول 4-11- میانگین و انحراف معیار غلظت IgA بزاقی مربیان برنده …………………………………….   58

جدول 4-12- میانگین و انحراف معیار غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده………………………………………… ………   59

جدول 4-13- مقایسه میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده و بازنده………………………………………… ……….   60

جدول 4-14- میانگین و انحراف معیار تعداد ضربان قلب مربیان ……….   61

جدول 4-15- میانگین و انحراف معیار تعداد ضربان قلب مربیان برنده………………………………………… ……….   62

جدول 4-16- میانگین و انحراف معیار تعداد ضربان قلب مربیان بازنده………………………………………… ………   63

جدول 4-17- مقایسه میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده و بازنده……………………………………….. 64

جدول 4-18- نتایج تحلیل واریانس غلظت کورتیزول بزاقی مربیان ………   65

فهرست جداول

عنوان                                                                                                      صفحه

جدول 4-19- تحلیل تفاوت میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان ………   65

جدول 4-20- نتایج تحلیل واریانس غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده………………………………………… ……….   66

جدول 4-21- تحلیل تفاوت میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده………………………………………… ……….   66

جدول 4-22- نتایج تحلیل واریانس غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده ………………………………   67

جدول 4-23- تحلیل تفاوت میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده………………………………..   67

جدول 4-24-شاخص های آماری محاسبه شده جهت بررسی تفاوت بین کورتیزول بزاقی مربیان برنده و بازنده ……………………. ………   68

جدول 4-25- نتایج تحلیل واریانس غلظت تستوسترون بزاقی مربیان………………………………………..   69

جدول 4-26- تحلیل تفاوت میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان.. ……….   69

جدول 4-27- نتایج تحلیل واریانس غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده………………………………………… ……….   70

جدول 4-28- تحلیل تفاوت میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده………………………………………… ……….   70

جدول 4-29- نتایج تحلیل واریانس غلظت تستوسترون بزاقی مربیان بازنده………………………………………… ……….   71

جدول 4-30- تحلیل تفاوت میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان بازنده………………………………………… ……….   71

جدول 4-31- شاخص های آماری محاسبه شده جهت بررسی تفاوت بین تستوسترون بزاقی مربیان

برنده و بازنده در مراحل نمونه گیری …………………………………………………………………………………………   72

جدول 4-32- نتایج تحلیل واریانس غلظت IgA بزاقی مربیان……………………………….. ……………….   73

جدول 4-33- تحلیل تفاوت میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان……… ………   73

جدول 4-34- نتایج تحلیل واریانس غلظت IgA بزاقی مربیان برنده………………………………………….   74

جدول 4-35- تحلیل تفاوت میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده.. ………   74

فهرست جداول

عنوان                                                                                                      صفحه

جدول 4-36- نتایج تحلیل واریانس غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده.. ………   75

جدول 4-37- تحلیل تفاوت میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده……………………………………….   75

جدول 4-38- شاخص های آماری محاسبه شده جهت بررسی تفاوت بین IgA بزاقی مربیان

برنده و بازنده در مراحل نمونه گیری ………… ………   76

جدول 4-39- نتایج تحلیل واریانس تعداد ضربان قلب مربیان……. ………   77

جدول 4-40- تحلیل تفاوت میانگین تعداد ضربان قلب مربیان …… ……..     77

جدول 4-41- نتایج تحلیل واریانس تعداد ضربان قلب مربیان برنده. ……..     78

جدول 4-42- تحلیل تفاوت میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده……………………………………. ………   78

جدول 4-43- نتایج تحلیل واریانس تعداد ضربان قلب مربیان بازنده…………………………………… ………   79

جدول 4-44- تحلیل تفاوت میانگین تعداد ضربان قلب مربیان بازنده…………………………………………   79

جدول 4-45- شاخص های آماری محاسبه شده جهت بررسی تفاوت بین ضربان قلب مربیان

برنده و بازنده در مراحل نمونه گیری ………………………………………………………………………………………..   80

فهرست شکل‌ها و نمودارها

عنوان                                                                                                       صفحه

شکل 2-1- مراحل تنظیم ترشح هورمون کورتیزول…………………………………………………………………..   14

شکل 2-2- نمونه طرح ترشح کورتیزول در طی 24 ساعت ………………………………. ………………………………………   15

شکل 2-3- نظریه mazor ،تغییرات هورمون های تستوسترون،کورتیزول ورفتاردرمردان ………..   33

نمودار 4-1 میانگین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان ………………………………. ………………………………………   49

نمودار 4-2- میانگین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده………………………….. ……….   50

نمودار 4-3- میانگین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده…………………………. ……….   51

نمودار 4-4- مقایسه میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده و بازنده………………………………. ………   52

نمودار 4-5- میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان………………….. ……………………………………….   53

نمودار 4-6- میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده………………………………. ……………………………………..   54

نمودار 4-7- میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان بازنده………………………………. ……………………………………..   55

نمودار 4-8- مقایسه میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده و بازنده …………………………..   56

نمودار 4-9- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان………………………………. …………………………………….   57

نمودار 4-10- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده………………………………. ……………………………………..   58

نمودار 4-11- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده ……………………………………………………………..   59

نمودار 4-12- مقایسه میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده و بازنده……………………………………….   60

نمودار 4-13- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان…… ……….   61

نمودار 4-14- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده ………………………………. ………………………………………   62

نمودار 4-15- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان بازنده………………………………. ……………………………………..   63

نمودار 4-16- مقایسه میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده و بازنده………………………………………   64

متن کامل را می توانید دانلود نمائید چون فقط تکه هایی از متن پایان نامه در این صفحه درج شده (به طور نمونه)

ولی در فایل دانلودی متن کامل پایان نامه

همراه با تمام ضمائم (پیوست ها) با فرمت ورد word که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند

موجود است

havazi.zip\پایان نامه فیزیولوژی ورزشی تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های متخب سرم مردان میسانسال -- 110 w

اختصاصی از سورنا فایل havazi.zip\پایان نامه فیزیولوژی ورزشی تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های متخب سرم مردان میسانسال -- 110 w دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقدمه

جهان و پدیده های موجود در آن همواره در حال تأثیر مقابل بر یکدیگر و تغییر می باشند، در اثر این تحولات که منجر به پیشرفت تمدن و زندگی ماشینی در عصر حاضر شده است، بیماریها ومشکلات فراوانی نیز برای انسان بوجود آورده است. برای مبارزه با چنین مشکلاتی، تلاشهای زیادی صورت گرفته که یکی از مهمترین آنها ورزش و فعالیت بدنی است.

در میان رشته های متنوع علمی، رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی نیز به مروز زمان دچار دگرگونی شده و با کشف مسایل جدید روز به روز، دامنه آن گسترده تر وپیچیده تر شده است، با این وجود باید اذعان نمود که هنوز بشر در ابتدای راه است و مسایل زیادی باید مورد بررسی قرار گیرد.

تلاش محققین امروزی در فکر حل بسیاری از مسایل تربیت بدنی و ارتباط آن با رشته های دیگر علمی است، از آنجایی که کسب و حفظ سلامتی از جمله اهداف مهم تربیت بدنی می باشد، به همین دلیل ارتباط تنگاتنگی با علم پزشکی دارد که تداخل این دو علم با یکدیگر باعث بوجود آمدن شاخة جدیدی به نام طب ورزشی گشته است که رسالت بررسی کیفیت و کمیت ورزشهای مختلف را، از نقطه نظر تأمین سلامت جسمانی افراد برعهده دارد. تعداد زیادی از پژوهشگران تلاش کرده اند تا تأثیر ورزش و فعالیت بدنی بر عملکرد اعضای مختلف بدن، مثل قلب، ریه، کلیه، عضلات و غیره را به اثبات برسانند.

امروزه پدیده تربیت بدنی و ورزش به عنوان یک ضرورت انکار ناپذیر و یک نیاز اساسی مورد توجه همگان قرار گرفته است. از آثار مفید این پدیده، تأمین سلامت روانی و جسمانی و کاهش هزینه های درمانی برای تمام افراد جامعه است. همة افراد در هر مقطع سنی که باشند چه مرد و چه زن، چه پیر و چه جوان می باید به فعالیتهای ورزشی بپردازند تا ازاثرات مفید آن    بهره مند شوند. در جهان ورزش علاوه بر جنبه های قهرمانی و افتخارات، مسایل دیگری مانند افزایش قدرت بدنی، کاهش اختلالات، تقویت سیستم دفاعی بدن، کاهش اثرات سوء بعضی از تمرینات و به طور کلی بالا بردن کارائی جسمی و روانی نیز مد نظر می باشد و به همین دلیل مطالعات فراوانی انجام گرفته است تا ارتباط وتأثیرات تمرینات ورزشی و فعالیت های جسمانی بر سیستمهای مختلف بدن مشخص شود و اثرات هریک در کوتاه مدت و یا دراز مدت ارزیابی شود تا با ارائه طرحهای نوین در حیطة فعالیتهای ورزشی علاوه بر اینکه پایه علمی و تحقیقی ورزش محکم تر گردد، زمینة انجام بهتر این فعالیتها و تندرستی و شادابی حاصل آید.

در همین راستا پژوهش حاضر درصدد بررسی اثر فعالیت بدنی بر برخی از اجزاء سیستم ایمنی و شاخص تودة بدنی می باشد.

بیان مسأله

یکی از مهمترین تأثیرات ورزش و فعالیت بدنی که شاید کمتر در مورد آن بحث شده است نقش ورزش در تقویت یا تضعیف سیستم دفاعی بدن است که در صورت کارکرد نامناسب آن، ادامه حیات برای انسان میسر نیست، با توجه به نقش مهم سیستم ایمنی در حفظ سلامتی انسانها و اثراتی که ورزش و فعالیت بدنی در این خصوص دارند، بررسی نقش فعالیتهای بدنی بر روی سیستم ایمنی بدن انسان، از ارزش ویژه ای برخوردار می باشند.

بدن انسان از راههای مختلف می تواند در برابر تمام میکرو ارگانیسمهایی که قادرند به بافتها و اندامها آسیب برسانند، از خود مقاومت نشان دهد که یکی از این راهها، تولید آنتی کر یا پادتن می باشد. ایمونوگلوبولین ها، بویژه IgG ، IgA ، IgM از آنتی کورهای مهم بدن محسوب می شوند که بیشترین مقدار ایمونوگلوبولین های سرم خون و مایعات بافتی را شامل می شوند. این ایمونوگلوبولین ها به میزان زیادی در طی پاسخ ایمنی ثانویه تولید شده و دارای ظرفیت انتشار بسیار بالایی هستند که می توانند سریعتر از سایر ایمونوگلوبولین ها وارد فضای خارج عروق شوند و بعلاوه تمایل زیادی در اتصال به آنتی ژن دارند که در نتیجه سریعتر و بیشتر به آنتی ژن ها متصل شده و باعث از بین رفتن آنها می شوند و از این طریق، نقش مهمی در سلامتی انسان ایفا می کنند [4 و 11 و 16] .

تمرینات بدنی بویژه تمرینات هوازی موجب آمادگی دستگاههای حیاتی بدن از قبیل قلب، ریه، عضلات و همچنین باعث افزایش نیرو و بهبود دستگاههای تولید انرژی در عضلات شده و خستگی را به تعویق می اندازد [2 و 15] .

از آنجائیکه هدف اصلی تربیت بدنی تأمین سلامتی است پژوهشگر قصد دارد با اعمال یک برنامة ورزشی منتخب هوازی در بین مردان میانسال به این سؤال پاسخ دهد که آیا این نوع تمرین می تواند باعث ایجاد تغییرات در BMI و میزان سه نوع ایمونوگلوبولین A ،  G، M و در نهایت سیستم ایمنی گردد؟

ضرورت و اهمیت پژوهش :

سیستم ایمنی یکی از مهمترین عواملی است که نقش ویژه ای در زندگی انسانها ایفا می کند [4 و 11] . با توجه به پیشرفت تکنولوژی و احاطه انسان بوسیله عوامل ماشینی و صنعتی از یکسو و همچنین نیاز به آرامش جسمانی و رهایی از مشکلات ناشی از زندگی ماشینی عصر حاضر از سوی دیگر، نیازبه فراهم ساختن محیطی که بتواند به دور از دغدغه های روزانه، به انسان فراغ بال ببخشد، همواره مورد توجه صاحب نظرات و علاقمندان به علوم ورزشی قرار گرفته است. دانشمندان سعی می کنند تا با آزمایش پارامترهای مختلف مرتبط با سیستم ایمنی و فعالیتهای ورزشی، دستاوردهای قابل اطمینان و نتیجه بخشی به عموم عرضه کنند.

اما دلایل چندی که محقق را بر آن داشت تا در این زمینه به پژوهش بپردازد عبارتند از :

• نیاز به مطالعه و بررسی اثر ورزش روی سیستم ایمنی (کمبود منابع پژوهش) .
• وجود گزارشات ضد و نقیضی در زمینه تأثیر فعالیتهای بدنی بر روی سیستم ایمنی در کشورهای مختلف که برخی از این گزارشات به تقویت سیستم ایمنی و برخی دیگر به تضعیف سیستم ایمنی در نتیجه فعالیتهای بدنی اشاره داشته اند [11 و 17] .
• به دلیل متفاوت بودن شدت و نوع تمرینات در تحقیقات انجام شده قبلی، نتایج متفاوتی را در زمانهای مختلف و در افراد مختلف می توان مشاهده نمود [22] .
• ارتباط بین مشخصات ظاهری افراد با مشخصات فیزیکی آنها و تأثیر خصوصیات جسمی افراد در موفقیت و عدم موفقیت آنها در اجرای مهارتهای ورزشی.
• نقش اساسی شاخص توده بدنی، قد و وزن در قابلیتهای جسمانی افراد [18] .

وجود تناقض در یافته های تحقیقات گذشته و همچنین به منظور بررسی اثر فعالیت بدنی بر روی عملکرد سیستم ایمنی بدن افراد میانسال چاق و غیر چاق، پژوهشگر بر آن شد تا با ارائه یک برنامه ورزشی منتخب هوازی (با توجه به ویژگیهای سنی و جسمی و آمادگی اولیه آنان)، تغییرات BMI و میزان سه نوع ایمونوگلوبولین A  ، G ، M  سرم را مورد مطالعه قرار دهد، تا بتواند ضمن مقایسه با تحقیقات گذشته، توصیه ها و راهکارهای مناسبی را برای مربیان و ورزشکاران ارائه نموده، تا این افراد بتوانند با اطمینان خاطر بیشتری به منظور حفظ سلامتی به فعالیتهای ورزشی روی آورند.

اهداف پژوهش :

هدف کلی :

بررسی تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های منتخب سرم مردان میانسال

اهداف اختصاصی :

1. بررسی تأثیر تمرین منتخب هوازی بر BMI مردان میانسال چاق .
2. بررسی تأثیر تمرین منتخب هوازی بر IgA مردان میانسال چاق .
3. بررسی تأثیر تمرین منتخب هوازی بر IgG مردان میانسال چاق .
4. بررسی تأثیر تمرین منتخب هوازی بر IgM مردان میانسال چاق .
5. بررسی تأثیر تمرین منتخب هوازی بر BMI مردان میانسال غیر چاق .
6. بررسی تأثیر تمرین منتخب هوازی بر IgA مردان میانسال غیر چاق .
7. بررسی تأثیر تمرین منتخب هوازی بر IgG مردان میانسال غیر چاق .
8. بررسی تأثیر تمرین منتخب هوازی بر IgM مردان میانسال غیر چاق .

پیش فرض های پژوهش :

1. شرایط اجرای تمرین برای آزمودنی ها مساوی بود. بدین معنی که تمام آزمودنی ها در زمان و مکان یکسان با هم تمرین کرده و مورد آزمایش قرار می گرفتند.
2. آزمودنی ها با یک برنامه و وسایل یکسان تمرین کرده اند.
3. آزمودنی ها تمام تلاش خود را در جهت اجرای برنامه تمرین به کار بستند.
4. نمونه های خونی گرفته شده از تمامی آزمودنی ها بوسیله یک دستگاه و یک متخصص مورد بررسی قرار گرفت.
5. هیچ یک از آزمودنی ها سابقه تمرین منظم نداشتند.
6. آزمودنی ها در زمان خون گیری در هر دو نوبت ناشتا بودند.

فرضیه های پژوهش :

1. برنامه تمرین هوازی منتخب بر BMI مردان میانسال چاق تأثیر ندارد.
2. برنامه تمرین هوازی منتخب بر IgA مردان میانسال چاق تأثیر ندارد.
3. برنامه تمرین هوازی منتخب بر IgG مردان میانسال چاق تأثیر ندارد.
4. برنامه تمرین هوازی منتخب بر IgM مردان میانسال چاق تأثیر ندارد.
5. برنامه تمرین هوازی منتخب بر BMI مردان میانسال غیر چاق تأثیر ندارد.
6. برنامه تمرین هوازی منتخب بر IgA مردان میانسال غیر چاق تأثیر ندارد.
7. برنامه تمرین هوازی منتخب بر IgG مردان میانسال غیر چاق تأثیر ندارد.
8. برنامه تمرین هوازی منتخب بر IgM مردان میانسال غیر چاق تأثیر ندارد.

مقاله آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

اختصاصی از سورنا فایل مقاله آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

هر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد . اکثریت آسیبهای فوتبالیستها شالم آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند. کوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) و کشیدگی های عضلانی 75% کل آسیبها را شامل می شوند . ایین آسیبها غالبا در اندام تحتانی رخ می دهند، که تقریبا 60% یا بیشتر از کل آسیبهای فوتبال را شامل میشوند . مفاصلی که اغلب اوقات درگیر می شوند زانو و مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون از آسیبهای تنه .سر و اندام فوقانی نیست. آسیب کمر ممکن است در مقایسه با آسیب عضلانی اندام تحتانی بیشتر به دور ماندن ورزشکار از صحنه رقابتها منتهی شود آسیب صورت می تواند در اثر برخورد آرنج یا سر بازیکن حریف در نبردهای هوایی عاض شود. ضربه مغزی در مورد آخر یک خطر محسوب می شود. برخی آسیبها باعث بروز تغییراتی در قوانین باز ی اجرای آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در لیگ فوتبال انگلیسی ( فصل 1994) و تکل از پشت در جام جهانی 1994) ممنوع اعلام گردیدند.

آسیبهای فوتبال از نظر علت پدید آورنده به چند دسته تقسیم می شوند؟

آسیبها ی مستقیم : از آنجا که فوتبال یک ورزش پر برخورد است ، غالب اوقات ضربة مستقیم به فوتبالیستها اصابت می کند . مثلا در طی تکل بازیکن حریف یا در اثر تصادم با یک بازیکن دیگر. این ضربات به آسیبهای کوفتگی ( پارگی عروق خونی داخل نسوج نرم که به تشکیل هماتوم می انجامد) یا شکستگیهای استخوان منتهی می شوند.

آسیبهای غیر مستقیم : این آسیبها از نیروهایی که در یک ساختار عضلانی اسکلتی در طی فعالیت ایجاد می شوند،  ناشی می گردند. آسیب ممکن است در عضلات تاندونها، رباطها ، مفاصل و استخوانها مشاهده شود. این نوع از آسیب غالبا در ابتدا یا انتهای بازی و به خاطر گرم نکردن به میزان کافی ، انعطاف پذیری ضعیف یا خستگی عارض می گردد.

آسیبهای ناشی از استعمال مفرط (Overuse  Injuries) : در اثر حرکات مستمر یا مکرر یا در نتیجه قرار گرفتن عضو در معرض فشارهایی زیاد پدید می آیند . این آسیبها در اثر خطاهای تمرینی شامل گرم کردن ناکافی ، برنامه های تمرینی بسیار شدید ، افزایش ناگهانی در مدت تناوب یا شدت تمرین وباز پروری ناکافی آسیب قبلی هستند. ناهنجاری های بیومکانیکی شامل یکسان نبودن طول پاها، عدم انعطاف پذیری نسج نرم ، قرار گیری اندام در وضعیت بیومکانیکی نامناسب و سفتی مفصل میباشند . مشکلات کفش عبارت از عدم قابلیت مناسب در استهلاک نیروی وارده ، محافظت ناکافی یا سایز نامناسب آن هستند. زمین مسابقه ممکن است مسئول بروز آسیبها باشد. به عنوان مثال درصورتی که زمین ناصاف و یا چمن و کف پوش آن از کیفیت مناسب برخوردار نباشد، شکستگیهای تنشی( Stress fractures) ( شکستگیهای ظریف در استخوان قشری ) از فشارهای شدید ناشی می شود و ممکن است در رده آسیبهای استعمال مفرط قرار بگیرد. این شکستگیها در استخوانهای کف پا ( متاتارس) . نازک نی ( فیبولا) و درشت نی ( تیبیا) شایعند.

این مقاله به صورت  ورد (docx ) می باشد و تعداد صفحات آن 31صفحه  آماده پرینت می باشد

چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده پرینت بودن مقالات می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد

مقالات را با ورژن  office2010  به بالا بازکنید

مقاله کارشناسی فضاها و اماکن ورزشی شهر تهران

اختصاصی از سورنا فایل مقاله کارشناسی فضاها و اماکن ورزشی شهر تهران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

شکر و سپاس خداوند منان را که توفیق عنایت فرمود تا بتوانیم به کمک شما خوبان و در حد توان و بضاعت گامی در روند پویایی ورزش میهن اسلامی برداریم.

مجموعه حاضر را تقدیم به پیشگاه عزیزانی می نمائیم که در این راه صمیمانه تلاش می کنند و ورزش را بعنوان یکی از نیرومندترین ابزارها برای دستیابی به اهداف عالی انسانی باور دارند و نسبت به استاندارد سازی ، حفظ و نگهداری و آماده سازی اماکن و فضاهای ورزشی که آوردگاه اصیلی برای رشد و شکوفایی استعدادهای دانش آموزان عزیز کشورمان میباشد.

در این راستا گروه تربیت بدنی وتندرستی طی سالهای اخیر توانسته در احداث ، تعمیرات وتجهیزات فضاهای ورزشی با گامهای منطقی در جهت استاندارد سازی توسعه و استفاده بهینه از کلیه امکانات ورزشی در گسترش وتقویت ورزش دانش آموزی حرکت نماید. اهمیت موضوع حفظ ونگهداری در حقیقت تلاشی است برای بهینه سازی و بهره برداری مناسب از مکانها و فضاهای ورزشی لذا از آنجاکه ساختمانها، اماکن و فضاهای ورزشی جزء سرمایه های ملی هر کشور محسوب می‌شوند افزایش عمر مفید وبالابردن کارائی آنها بازده سرمایه را بیشتر می نماید امید است این مجموعه مثمر ثمر واقع شود مستدعی است همکاران محترم از نظرات ارزشمند خود ما را یاری فرمایند.

این مقاله به صورت  ورد (docx ) می باشد و تعداد صفحات آن 42صفحه  آماده پرینت می باشد

چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده پرینت بودن مقالات می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد

مقالات را با ورژن  office2010  به بالا بازکنید