دانلود تحقیق نقش پروتئین ها و ورزشکاران

اختصاصی از سورنا فایل دانلود تحقیق نقش پروتئین ها و ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق نقش پروتئین ها و ورزشکاران

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه: 4

فهرست

یادآوری ویژگیهای فیزیکو– شیمیایی پروتئین ها

متابولیسم اسیدهای آمینه

مقدار مورد نیاز پروتئین برای یک ورزشکار

جایگزینی مواد غذایی پروتئینی

نقش پروتئین ها در کار عضلانی

و ...

مقدمه

پروتئین ها مواد مغذی اصلی هر سلول زنده هستند. در ساختمان آنها نه تنها کربن، هیدروژن و اکسیژن وجود دارد، بلکه ازت و گاهی گوگرد نیز موجود می باشد.

پروتئین ها مسئول انجام اعمال گوناگونی هستند. نقش آنها از تشکیل ماده انقباضی عضلات گرفته تا ساختن بعضی از هورمون ها، آنزیم ها و آنتی کورها، تبدیل انرژی شیمیایی به کار و انتقال اکسیژن و هیدروژن متنوع می باشد.

بهتر است ابتدا کمی در مورد پروتئین ها اطلاعات کسب کنید

دانلود با لینک مستقیم

دانلود تحقیق نقش پروتئین ها و ورزشکاران

دانلود تحقیق نقش پروتئین ورزشکاران نقش پروتئین ها و ورزشکاران رژیم غذایی ورزشکاران

yarafile چهارشنبه 26 خرداد 1395 ساعت 14:19

0 نظر

پروتئین ها

اختصاصی از سورنا فایل پروتئین ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پروتئین ها

مهم ترین نقش پروتئین ها در در بدن، رشد و ترمیم بافت های بدن است. بسیاری از مردم بر این عقیده هستند که ورزشکاران به مقدار زیادی پروتئین نیاز دارند و رژیم آنها باید از مقدار پروتئین بالایی برخوردار باشد، تا ماهیچه های آنها رشد کنند. اما محققان بارها و بارها در آزمایشات و تحقیقات خود، چنین نظریه ای را غلط بر شمرده اند و این موضوع که رژیم پروتئین باعث رشد و افزایش ماهیچه ها می شود، نادرست است. تنها عاملی که باعث افزایش حجم عضلات بدن می شود، انجام تمرینات شدید و مداوم است.

این فایل دارای 19 صفحه می باشد

دانلود با لینک مستقیم

پروتئین ها

پروتئین

yarafile جمعه 7 خرداد 1395 ساعت 23:09

0 نظر