تمرین با وزنه ، در صورت نادرست انجام شدن یا بدون حضور مربی، میتواند بسیار خطرناک باشد.اشخاصی که مبتلا به فشار خون بالا ،مشکلات پشت و کمر و یا فتق هستند باید قبل از هر گونه حرکت بدنسازی با پزشک متخصص مشورت کنند...
پرورش اندام
تمرین با وزنه ، در صورت نادرست انجام شدن یا بدون حضور مربی، میتواند بسیار خطرناک باشد.اشخاصی که مبتلا به فشار خون بالا ،مشکلات پشت و کمر و یا فتق هستند باید قبل از هر گونه حرکت بدنسازی با پزشک متخصص مشورت کنند...
برنامه تناسب اندام
سورس برنامه در android stadio
پشتیبانی Marsmallow (API 23)
به روز رسانی gradle با آخرین (2.4) و پلاگین نسخه (1.3.0)
به روز رسانی کتابخانه های اضافی را به آخرین نسخه
رفع مشکل خطا در هنگام ورود به اندروید استودیو
رفع اشکالات دیگر ..
تناسب اندام برنامه برای آندروید
Barbello یک قالب برنامه تناسب اندام برای آندروید است که مناسب برای برنامه تناسب اندام و یا برنامه تمرین دیگر ورزشها به خواست شما است.
Barbello با آخرین روند طراحی، طراحی مواد گوگل است که ساده و زیبا طراحی شده است.
داده های برنامه ها در پایگاه داده SQLite در داخل نرم افزار ذخیره می شود.
شما می توانید تصاویر توالی وارد به طوری که تصاویر تمرین خواهد شد را به صورت تصویر متحرک تولید کنید برای کاربران برنامه خود . کاربران می توانند برنامه تمرینی خود را برای هر روز ایجاد کنید.
اگر شما یک مربی تمرین هستند و یا فقط می خواهید برای ایجاد برنامه تناسب اندام. این برنامه مناسب است برای شما برای شروع به ساخت برنامه های خود .
ویژگی های Barbello
پروژه android Studio
ساخته شده است با استفاده از آخرین فن آوری آندروید ابزار توسعه، اندروید استودیو.
طراحی مواد گوگل
طراحی مواد ویژگی های جدید از آندروید 5.0 به ارمغان می آورد بسیاری از بهبود در رابط کاربری آندروید مانند نوار ابزار، recyclerview، شناور دکمه عمل، و غیره شما می توانید مواد UI طراحی در Barbello تجربه است.
پایگاه داده SQLite
با ذخیره سازی داده های تمرین در پایگاه داده SQLite در داخل نرم افزار،
اجرا بر روی گوشی های هوشمند و تبلت
برنامه به طور کامل پاسخگو است و به خوبی می تواند در هر دو گوشی هوشمند و تبلت را اجرا کنید.
ادغام AdMob
دو فرمت از ادموب آگهی، بنر و آگهی بینابینی در داخل Barbello یکپارچه است که کمک خواهد کرد که شما درآمد خود را افزایش از طریق تبلیغات.
برنامه های تمرین
کاربر می تواند برنامه های تمرین خود را ایجاد کنید. آنها می توانند هر تمرینی که هر روز دوست دارید اضافه کنید.
تصاویر متحرک
هنگامی که شما اقدام به وارد کردن تصاویر می کنید به صورت توالی شما تصاویر را به تصاویر متحرک تبدیل خواهید کرد. این کمک می کند کاربران درک بهتری از تمرین داشته باشند.
تایمر شمارش معکوس
تمام تمرینات را در برنامه تمرین را می توان به طور خودکار تنظیم کنید. با تبدیل متن به گفتار به کاربران تبریک بگویید که برای شروع، چه تمرین است ، زمان استراحت نیز بین تمرینات تنظیم شده است.
اشتراک به برنامه های دیگر
هنگام انجام تمرینات پایان رسید، شما می توانید آن را به برنامه های دیگر مانند فیس بوک، توییتر، پیام، ایمیل، و غیره به اشتراک بگذارید
پس از دریافت کتاب به مطالب ارزشمند ان پی می برید.کتاب بسیار محبوب لاغری و تناسب اندام زنان و مردان
این کتاب که علم داروشناسی و شناخت اندام بدن و آموزش نقاط صحیح کلیه اندام بدن برای انجام تزریقات و معرفی کامل هر دارو برای هدفی خاص می باشد را بطور کامل بازگو می کند ؛ این کتاب بالغ بر 1500صفحه بصورت تصویری و متن می باشد و جدیدترین متد داروشناسی در این کتاب گنجانده شده است ، این کتاب مختص تمامی افراد بالاخص : دکترها ، پرستاران و... می باشد.
کاملا تعاملی (Inter Active) و دارای تصاویر متحرک (Animation) است.
...................................................................................
اکثر مردم در جستجوی چگونگی ساخت عضله هستند. اما ذهنشان توسط اطلاعات زیاد و پراکنده مغدوش میشود. هزار و یک منبع در اینترنت از اطلاعات وجود دارد که تا حدودی متناقض یکدیگرند.
برای کمک به پایان دادن این سردرگمی، من این راهنمای کوتاه در عین حال جامع را ایجاد کرده ام.
شما یاد خواهید گرفت ساختار برنامه تمرینی هفتگی خود را با انتخاب بهترین تمرینات به درستی تنظیم و چگونگی طراحی برنامه غذایی برای به حداکثر رساندن توان تمرینی را فرا بگیرید.
...................................................................................
توصیه به برخی دوستان، قبل از اینکه به منوی زیبای آموزش تمرین ها بروید، لطفا مطالب اصلی رو مطالعه و سپس با اطلاعات کامل شروع به کار کنید.
تمام مطالب مورد نیاز به صورت کامل وجود دارد. مثل تعداد ست های تمرینی و ...
اول مطالعه، دوم مطالعه، سوم عمل.