اقتصاد مقاومتی و ارزش گذاری پول ملی

اختصاصی از سورنا فایل اقتصاد مقاومتی و ارزش گذاری پول ملی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقالات علمی پژوهشی چاپ شده با فرمت pdf    صفحات  10

مقدمه :
جمهوری اسلامی ایران، نظامی است ایدئولوژیک و آرمانی، در حال مبارزه با نظام سلطه و استکبار ذات وجود و ایستادگی
چنین نظامی مخصوصاً در بعد اقتصادی، مستلزم وجود مدل اقتصادی است که با این شرایط همخوانی داشته باشد .
طراحی ساختارها و نهادهای متناسب با اصول و اهداف نظام اسلامی دغدغهای است که همراه فراروی اندیشمندان و
صاحبنظران اسلامی بوده است. طراحی الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت در کلام رهبری انقلاب نیز انعکاس یافته و در حال
حاضر به مطالبهای عمومی مبدل شده است.
الگوی مقاومتی قصد دارد مسیر جدیدی را در میان الگوهای غربی و الگوپردازهای اسلامی متناسب با شرایط موجود اقتصادی
و اجتماعی جوامع اسلامی فراهم سازد. 1 اصول اساسی و جهتگیری های کلی مدنظرشریعت اسلامی همچون کرامت -
- انسانی، مبارزه با استکبار و استضعاف، تعالی و رشد بشریت..... میتوانند مبنای تصمیمات و جهتگیری ها قرار گیرد. 2
نهادها و نظامات محصول تمدن غرب اگرچه به لحاظ نظری به هم پیوستهاند، لیکن میتوان با هوشمندی مناسب مبتنی بر
نیازها و ترجیحات بومی، استفادههای مفیدی از آنها به عمل آورد. 3 مبتنی بر یک بازشناسی مناسب در خصوص -
نیازمندیها و مسائل کشور، راهکارهای کوتاهمدت و یا ابداعی میتوان طراحی نموده و مورد استفاده قرار داد. لذا بار مبنایی
این سه راهبرد کلی یعنی استفاده از 1 جهتگیریهای کلان اسلامی، 2 به گزین نمودن نهادهای غربی و 3 تلاش برای حل - - -
مسائل بومی، میتوان مسیر جدیدی طراحی نمود که فقدان الگوی جامع اسلامی، کشور را از پذیرش کامل نظامات غربی
برهاند. الگوی مقاومتی میبایستی متناسب با نیازهای کشور در جهت حل مسائل کشور و ایستادگی در برابر تهدیدات دشمن
استکبار به منظور در هم شکستن توان ایستادگی و مقاومت در برابر استکبار بوسیله ملت ایران باشد. لذا نه تنها بایستی
توانای هایی بالقوه شناسایی و بالفعل گردد بلکه از تهدیدات استفاده و آنها را به فرصت تبدیل نمود و رهایی از وابستگی
اقتصادی ، سیاسی و اجتماعی به استکبار را کاهش داده و بلکه الگوی جدیدی در جهت تضعیف و نابودی نظام سلطه با ایجاد
اتحاد و یگانگی و وحدت در اقتصادهای منطقه و جهانی نمود. پیشرفت و شکوفایی کشور در شرایط تعارض دائمی با نظام و
سلطه و مواجهه با انواع تحریمها را ایجاد نمود. توجه به این نکته حائز اهمیت است که چالش نظری مدل در تقابل با نظام
سلطه ، تبعات بسیاری در حوزه سیاستگذاری عملی و نوع ارتباط با غرب دارد که از جمله آن تشدید تحریمها و فشارها بر
ضد کشور است که همانگونه که مشاهده میشود در هر مرحله شدیدتر و حلقه محاصره تنگتر میگردد .

اقتصاد مقاومتی برپایه حمایت از تولید ملی الگوی مقابله با تحریمهای کشور

اختصاصی از سورنا فایل اقتصاد مقاومتی برپایه حمایت از تولید ملی الگوی مقابله با تحریمهای کشور دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اصول ورزشهای مقاومتی 30ص

اختصاصی از سورنا فایل اصول ورزشهای مقاومتی 30ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 30

اصول (قواعد) ورزشهای مقاومتی

مایلک ساندرز: دکترای آموزش و پرورش

باربارا ساندرز: دکتر

پیش زمینه:

آموزنده طب و جراحی بالینی غالبا روشهای قدرتی و مقاومتی را به خصوصیات کاری ماهیچه ها ارتباط می دهد.

قدرت بعنوان حداکثر نیروی ارادی که به وسیله سیستم عصبی، ماهیچه ای تولید می شود تعریف شده و معمولا با توانایی جابجایی حداکثر وزنه در لحظه که بعنوان یک حداکثر تکرار تشریح و توصیف می شود.

افزایش در قدرت در نتیجه تمرین های مقاومتی به وجود می آید (که با عنوان جابجایی وزنه های سنگین برای تکرار نسبتا کم برای انواع انقباضات توصیف می شود) و شامل مجموعه پیچیده ای از بر هم کنش های عصبی، ماهیچه ای، بیومکانیکی می باشد.

اهمیت یک پیش زمینه قوی در مورد تمرینات مقاومتی و قدرتی نه تنها منجر به درکی واحد و استاندارد از این کلمات می گردد بلکه سبب استفاده عملی از این تئوری ها نیز می گردد.

تحقیقات گواه بر این مدعاست که سلامتی و تناسب اندام نتیجه تمرینات ماهیچه ای بوده و از منافع آن می باشد.

چندین نویسنده اطلاعات در مورد پاسخ ها و عکس العمل های ثبت روانی به برنامه های تمرینی وزرشی را فراهم نموده اند.

مفاهیم ذیل که مورد بحث قرار خواهند گرفت یک پیش زمینه قوی در مورد پارامترهای روانی و سازش های عملی که در نتیجه تمرینات ماهیچه کسب می گردد را نشان خواهند داد.

آسیب ماهیچه ای:

بالغینی که تمرینات مقاومتی انجام نمی دهند بین 5 تا 7 پوند از ماهیچه هایشان را در هر دهه زندگی از دست می دهند. هر چند تمرینات استقامتی تناسب های قلبی- عروقی را به اثبات رسانده لیکن از از بین رفتن بافت ماهیچه ای جلوگیری نخواهد کرد.

تنها تمرینات ماهیچه ای سبب حفظ توده ماهیچه ای بدن در دوران میانسالی خواهد شد.

آهنگ متابولیکی (میزان متابولیسم):

به این سبب که ماهیچه ها بافت های فعال بدن می باشند. زوال ماهیچه ها همراه با کاهش سرعت متابولسیم همراه خواهد بود.

تحقیقات کیس و همکاران و ایوانز و روزبرگ ثابت می کند که بالغین به طور متوسط 2 الی 5% کاهش در میزان متابولیسم (سرعت متابولیسم) را در هر دهد دارند.

تمرینات منظیم ماهیچه ای از زوال ماهیچه ای و طبعا کاهش در آهنگ متابولیسم جلوگیری می کند.

درحقیقت، تحقیقات نشان می دهدکه 3 پوند اضافه شدن به توده ماهیچه ای، 7% افزایش در آهنگ متابولیکی و 15% افزایش در میزان کالری مورد نیاز روزانه را به همراه دارد.

هر 1 پوند ماهیچه به چیزی حدود 35 کالری در روز برای حفظ و نگهداری نیاز دارد و از طریق تمرینات ورزشی، مصرف انرژی ماهیچه ای به شدت افزایش می یابد.

بالغینی که ماهیچه از طریق تمرینات قدرتی، به توده ماهیچه خود اضافه می کنند در طول روز میزان کاری بیشتری مصرف می کنند در نتیجه احتمال افزایش چربی و چاق شدن در آنها کاهش می یابد.

توده ماهیچه ای:

به علت اینکه اکثر بالغین قبلا تمرینات استقامتی انجام نداده اند برای اینکار ابتداً نیازمند به جایگزینی بافت ماهیچه ای که در اثر عدم فعالیت از بین رفته است می باشند.

فلگ و لاکاها گزارش داده اند که یک برنامه ورزشی قدرتی استاندارد می تواند سطح کلی ماهیچه را تا 4/11% افزایش دهد البته این پاسخی به ورزش گفته شده در مردانی است که در 80% از 1RM خود برای سه روز در هفته تمرین می کنند.

ترکیب بدن:

مینسر و همکارانش گزارش داده اند که بالغینی که رژیم ثابت داده شده اند پس از 8 هفته قادر خواهند بود که درصد چربی بدن خود را کاهش دهند. تمرینات وزنه ای با تکرار کم، فعالیت وزنه ای تدریجی وزن بدون چربی را از طریق توسعه ماهیچه ها افزایش می دهد.

چگالی مواد معدنی استخوان:

تاثیرات تمرینات استقامتی تدریجی برای بافت ماهیچه ای و بافت استخوانی یکسان می باشد. تمرینات ماهیچه ای یکسان و یکنواخت سبب تحریک به افزایش چگالی مواد معدنی استخوانی بالایی ران پس از 4 ماه تمرین می شود.

کاربرد مناسب تمرینات استقامتی تدریجی کلید افزایش چگالی مواد معدنی استخوان و قدرت بافت رابط خواهد شد.

ادعای این کلام تحقیقاتی است که از مقایسه چگالی مواد معدنی در افراد ورزشکار و غیرورزشکار به دست آمده است. این تحقیقات نشان می دهد که تمرینات ورزشی که فقط برای تحریک رشد استخوانها برنامه ریزی شده اند باید به طور خاص وزنه زنی، افزایش وزنه تدریجی و تغییری در نظر گرفته شوند. تمرینها باید گروه های ماهیچه ای زیادی را شامل شوند، به طور مستقیم نیرو را از طریق اسکلت محوری منتقل کرده و اجازه دهند که وزنه های بیشتری مورد استفاده قرار گیرد.

برای مثال دویدن ممکن است برای استخوان ران خوب و تحریک کننده باشد اما برای کمر مفید نخواهد بود.

سوخت و ساز گلوکز:

هارلی گزارش می دهد که 23% افزایش در میزان گلوکز پس از 4 ماه تمرین استقامتی رخ می دهد. سوخت و ساز ضعیف گلوکز با شروع دیابت وابسته بوده در نتیجه ثابت شده است که سوخت و ساز گلوکز مهم ترین صنعتی است که از تمرین های قدرتی منظم کسب می شود.

سرعت مصرف گلیکوژن ماهیچه، گلوکز ماهیچه و تولید گلوکز کبد به طور مستقیم با درجه و مدت تمرین ورزشی به همراه رژیم غذایی بستگی دارد.

برنامه های ورزشی مکانیسم سوخت و ساز کربوهیدرات ماهیچه های اسکلتی را تغییر داده عمل انسولین را افزایش داده و شاید جزو منافع تمرینات ورزش در مورد شرایط مقاومت انسولینی به حساب آید.

زمان عبور معده ای- روده ای:

پاورپوینت کامل و جامع با عنوان آموزش تحلیل مدارهای الکتریکی مقاومتی (Resistor ) در 186 اسلاید

اختصاصی از سورنا فایل پاورپوینت کامل و جامع با عنوان آموزش تحلیل مدارهای الکتریکی مقاومتی (Resistor ) در 186 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مدارهای الکتریکی، از بهم پیوستن افزاره‌های الکتریکی یا نافعّال (مقاومت، خازن، القاگر، لامپ، و …) یا افزاره‌های الکترونیکی یا فعّال (دیود، ترانزیستور، IC، و …) یا ترکیبی از آن دو پدید می‌آید؛ چنانکه دست کم یک مسیر بسته را ایجاد کنند و جریان الکتریکی بتواند در این مسیر بسته جاری شود.

اگر عنصرها مشکّل مدار الکتریکی باشند، «مدار الکتریکی» نامیده می‌شود، و اگر عنصرها الکتریکی و الکترونیکی باشند، مدار الکترونیکی است.

هر مدار الکتریکی از مؤلّفه‌های اصلی زیر تشکیل شده است:

1. یک منبع تغذیه‌ی الکتریکی مانند باتری یا مولّد؛
2. سیم‌های رابط: سیم‌ها یا نوارهای ارتباط‌دهندهٔ مدار، از یک مادّهٔ خوب رسانای الکتریسیته مانند مس تشکیل می‌شوند.
3. «مصرفگر» یا بار: وقتی می‌گوییم یک مدار الکتریکیْ تشکیل شده است که اتصال‌دهنده‌ها و سایر افزاره‌ها، یک حلقهٔ بسته را پدید آورده باشند. تنها در این صورتست که جریان برق برقرار می‌شود.
4. افزاره‌های مداری: همچون خازن، مقاومت، القاگر، تَرادیسَنده و دیود.

مقاومت یک عنصر الکتریکی دوپایه است که مطابق قانون اهم هنگامی که جریان الکتریکی از آن عبور کند بین پایه‌هایش اختلاف ولتاژ ایجاد می‌شود. شدت جریان عبوری از یک مقاومت رابطه مستقیمی با ولتا‍‍‍‍ژ دو سر مقاومت دارد. این رابطه توسط قانون اهم نمایش داده می‌شود:

در این معادله

• R:مقاومت شی در واحد اهم.
• V:اختلاف پتانسیل دو سر شی در واحد ولت.
• I:جریان الکتریکی عبوری از شی در واحد آمپر

است. نسبت ولتاژی عبوری از دو سر مقاومت به شدت جریان مدار، میزان مقاومت نامیده می‌شود و این میزان در مقاومت‌های معمولی که با درجه هایشان کار می‌کنند می‌تواند ثابت (مستقل از ولتاژ) در نظر گرفته شود.

مقاومت‌ها اجزای عمده مدارهای الکترونیکی، و بسیار کاربردی در تجهیزات الکترونیکی هستند. مقاومت‌های کاربردی می‌تواند از ترکیبات و لایه‌های متفاوت وهمچنین از سیم مقاومتی (سیمی که از جنس آلیاژی با مقاومت بالا مانند آلیاژ نیکل و کروم باشد) ساخته شوند. مقاومت‌ها در داخل تراشه‌ها هم عمل می‌کنند. به خصوص در دستگاه‌های آنالوگ، که مقاومت‌ها می‌توانند با مدار چاپی و مدار ترکیبی متحد شوند.

کارکرد پذیری الکتریکی یک مقاومت توسط میزان مقاومت آن مشخص می‌شود: مقاومت‌های عادی و تجاری تا بیش از نه برابر بزرگتر قابل ساخت هستند. هرگاه میزان مقاومت در یک طراحی الکترونیکی در نظر گرفته شود، درستی میزان مقاومت ممکن است برای دقت وبررسی تلرانس ساخت و تولید مقاومت‌های درنظر گرفته شده، مطابق با کاربرد ویژه آن، مورد نیاز باشد. ضریب دمایی میزان مقاومت هم ممکن است در برخی برنامه‌های کاربردی دقیق از دغدغه‌ها باشد. مقاومت‌های کاربردی همچنین برای داشتن میزان توان ماکزیممی تخصیص می‌یابند که در آن از اتلاف بیش از حد توان قابل پیش بینی مقاومت در یک مدارخاص جلوگیری شود:

که این نگرانی عمده در میزان توان برنامه‌های کاربردی الکترونیکی است. مقاومت‌هایی با میزان توان بالا از لحاظ فیزیکی بزرگتر هستند و ممکن است به گرماخور نیاز پیدا کنند. در مداری با ولتاژ بالا، دقت و بررسی باید بعضی اوقات با حداکثر ولتاژی که از مقاومت می‌توان به کار گرفت در نظر گرفته شود.

مقاومت‌های کاربردی یک القاوری سری و یک ظرفیت خازنی موازی کوچک دارند. این خصوصیات می‌تواند در کاربردهای آن با فرکانس بالا نقش مهمی را ایفا کند. در یک تقویت کننده یا یک پیش تقویت کننده با نویز پایین، مشخصات نویز یک مقاومت ممکن است مسئله ساز باشند. القاوری ناخواسته، نویز بیش از حد، و ضریب دمایی، بسیار وابسته به فناوری استفاده شده در ساخت و تولید مقاومت هستند. در حالت عادی این عوامل برای خانواده خاصی از مقاومت‌های تولید شده جهت استفاده در یک فناوری خاص اختصاص می‌یابند. خانواده‌ای از مقاومت‌های مجزا هم طبق فاکتور فرمش، که اندازه دستگاه و موقعیت رساناها (یا دو سر) آن را متناسب با ساخت و تولید کاربردی مدارها در نظر می‌گیرد، قابل تشخیص می‌شود.

فهرست مطالب:

معرفی عناصر الکتریکی و روابط آنها

مقاومت الکتریکی

خازن

روابط خازن

ترکیب سری و موازی خازن ها

القاگر

روابط سلف های سری و موازی

منابع ولتاژ

منابع جریان

اصل جمع آثار

چند مدار ساده

مدار تقسیم کننده ولتاژ

مدار تقسیم کننده جریان

تبدیل ستاره-مثلث و برعکس در مقاومتها

مدارهای معادل نورتن و تونن

مدار معادل تونن

روش دوم محاسبه مدار معادل تونن

مدار معادل نورتن

مقاومت نورتن

منبع جریان نورتن

انتقال توان ماکزیمم

تبدیل منابع

قوانین ولتاژ و جریان کیرشهف

قانون جریان کیرشهف

قانون ولتاژ کیرشهف

روش ولتاژ-گره

روشهای حل دستگاه معادلات خطی

روش حل ماتریسی

روش کرامر

ابرگره

منابع وابسته

روش جریان-حلقه

ابرحلقه

و...

همچنین این آموزش شامل بیش از 50 مثال حل شده نیز می باشد و میتواند به عنوان یک مرجع آموزشی مناسب مورد استفاده قرار گیرد.

دانلود پاورپوینت توسعه کشاورزی و اقتصاد مقاومتی - 34 اسلاید

اختصاصی از سورنا فایل دانلود پاورپوینت توسعه کشاورزی و اقتصاد مقاومتی - 34 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

با توجه به شرایط فشار و اعمال تحریم یک جانبه غرب علیه کشور، مفهوم اقتصاد مقاومتی به عنوان اقتصادی که توانایی دفع فشارها و تحریم‌ها را داشته باشد و در عین حال اقتصادی شکوفا باشد برای وضعیت امروزه کشور بهترین راه چاره است

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: