فیلم طریقه ساخت چرخ دنده

اختصاصی از سورنا فایل فیلم طریقه ساخت چرخ دنده دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دراین فیلم طریقه ساخت چرخ دنده وهمچنین ماشین آلات مرتبط با ساخت چرخ دنده آموزش داده می شود

دانلود کتاب نایاب مجموعه رسائل سلوک طریقه نقشبندیه، چاپ قدیمی حیدرآباد دکن

اختصاصی از سورنا فایل دانلود کتاب نایاب مجموعه رسائل سلوک طریقه نقشبندیه، چاپ قدیمی حیدرآباد دکن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

در این کتاب نایاب رسائل زیر وجود دارد:

1. مراتب الوصول از شاه رئوف احمد مجددی همراه با مکتوبات شاه غلام علی و خلاصه احوال مصنف.

2. رساله سلوک طریقه نقشبندیه مجددیه از حضرت شاه غلامعلی دهلوی

3. وصیت نامه از حضرت خواجه عبدالخالق غجدوانی.

کتاب اسکن شده و با فرمت پی دی اف است.

تحقیق آماده روانشناسی - وسواس و طریقه درمان

اختصاصی از سورنا فایل تحقیق آماده روانشناسی - وسواس و طریقه درمان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع:

وسواس و طریقه درمان

 

با فرمت قابل ویرایش word

تعداد صفحات:28 صفحه

 

فهرست

انواع وسواس

1-وسواس فکرى:

اندیشه درباره بدن:

رفتار حال یا گذشته:
در رابطه با اعتقادات

اندیشه افراطى:

2- وسواس عملى:

رفتار منحرفانه:
دقت وسواسى:

راه رفتن
3- وسواس ترس:
4- وسواس الزام

وسواس در چه کسانی بروز می کند؟
الف) در رابطه با سن

ب) در رابطه باهوش:

ج) در رابطه با اعتقاد:

د) در رابطه با شخصیت و محیط:

الف) وراثت:

ریشه‏هاى خانوادگى وسواس

الف) وراثت:

- شیوه تربیت

- دوران کودکى

ب) تربیت :

1- دوران کودکى

2- شیوه تربیت

کودک

3- تحقیر

4- ناامنى‏ها

5- منع‏ها

6- خانواده افراد وسواسى

درمان

1- تغییر آب و هوا

2- تغییر شرایط زندگى

3- ایجاد اشتغال و سرگرمى

4- زندگى در جمع

5- شیوه‏هاى اخلاقى

6- تنگ کردن وقت

7- زیرپاگذاردن موضوع وسواس

شیوه‏هاى اصولى در درمان وسواس

وسواس چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟

وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر که با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در
برابر آن همراه است. بیمار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت‏به شخصیت‏خود بوده از غیر عادى و نابهنجار بودن رفتار خودآگاه است.روانشناسان وسواس را نوعى بیمارى از سرى نوروزهاى شدید مى‏دانند که تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب و او را در سازگارى با محیط دچار اشکال مى‏سازد و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشکار است.
روانکاوان نیز وسواس را نوعى غریزه واخورده و ناخودآگاه معرفى مى‏کنند و آن را حالتى مى‏دانند که در آن، فکر، میل، یا عقیده‏اى خاص، که اغلب وهم‏آمیز و اشتباه است آدمى را در بند خود مى‏گیرد، آنچنان که حتى اختیار و اراده را از او سلب کرده و بیمار را وامى‏دارد که حتى رفتارى را برخلاف میل و خواسته‏اش انجام دهد و بیمار هرچند به بیهودگى کار یا افکار خودآگاه است اما نمى‏تواند از قید آن رهایى یابد.
وسواس به صورتهاى مختلف بروز مى‏کند و در بیمار مبتلاى به آن این موارد ملاحظه مى‏شود :
اجتناب؛ تکرار و مداومت؛تردید؛شک در عبادت؛ترس؛دقت و نظم افراطى؛اجبار و الزام؛احساس بن بست؛عناد و لجاجت.
علائم دیگر:در مواردى وسواس بصورت، خود را در معرض تماشا گذاردن، دله دزدى، آتش زدن جایى، درآوردن جامه خود، بیقرارى، بهانه‏گیرى، بى‏خوابى، بدخوابى، بى‏اشتهایى،... متجلى مى‏شود آنچنانکه به اطرافیانش این احساس دست مى‏دهد که نکند دیوانه شده باشد.
انواع وسواس:وسواسهایى که تمام فکر و اندیشه افراد را تحت تاثیر قرار داده و احاطه‏شان مى‏کند معمولا بصورتهاى زیر است:
وسواس فکرى:
این وسواس بصورتهاى مختلف خود را نشان مى‏دهد که برخى از نمونه‏هاى آن بشرح زیر است:
اندیشه درباره بدن:
بدین گونه که بخشى مهم از اشتغالات ذهنى و فکرى بیمار متوجه بدن اوست. او دائما به پزشک مراجعه مى‏کند و در صدد به‏دست آوردن دارویى جدید براى سلامت‏بدن است.
رفتار حال یا گذشته:
مثلا در این رابطه مى‏اندیشد که چرا در گذشته چنین و چنان کرده؟ آیا حق داشته است فلان کار را انجام دهد یا نه؟ و یا آیا امروز که مرتکب فلان عملى مى‏شود آیا درست مى‏اندیشد یا نه؟ تصمیمات او رواست‏یا ناروا ؟
در رابطه با اعتقادات: زمانى فکر وسواسى زمینه را براى تضادها و مغایرت‏هاى اعتقادى فراهم مى‏سازد. مسایلى در زمینه حیات و ممات، خیر و شر، وجود خدا و پذیرش یا طرد مذهب ذهن او را بخود مشغول مى‏دارد.
اندیشه افراطى:
زمانى وسواس در مورد امرى بصورت افراط در قبول یا رد آن است‏با اینکه بیمار خلاف آن را در نظر دارد ولى بصورتى است که گویى اندیشه مزاحمى بر او مسلط است که او را ناگزیر به دفاع از یک اندیشه غلط مى‏سازد، از آن دفاع و یا آن را طرد مى‏کند بدون اینکه آن مساله کوچکترین ارتباطى با زندگى او داشته باشد; مثلا در رابطه با دارویى عقیده‏اى افراطى پیدا مى‏کند بگونه‏اى که طول عمر، بقاى زندگى و رشد خود را در گرو مصرف آن دارو مى‏داند، اگرچه در اثر مصرف به چنان نتیجه‏اى دست نیابد.

2- وسواس عملى:
وسواس عملى به شکلهاى گوناگون خود را بروز مى‏دهد که ما به نمونه‏ها و مواردى از آن اشاره مى‏کنیم :
شستشوى مکرر: مردم بر حسب عادت تنها همین امر را وسواس مى‏دانند و این بیمارى در نزد زنان رایجتر است.
رفتار منحرفانه:
جلوه آن در مواردى بصورت دزدى است و این امر حتى در افرادى دیده مى‏شود که هیچ‏گونه نیاز مادى ندارند.
دقت وسواسى:
نمونه‏اش را در منظم کردن دگمه لباس و... مى‏بینیم و وضعیت فرد بگونه‏اى است که گویى از این امر احساس آرامش مى‏کند.
شمردن:
شمردن و شمارش‏ها در مواردى مى‏تواند از همین قبیل بحساب آید مثل شمردن نرده‏ها با اصرار بر این که اشتباهى در این امر صورت نگیرد.
راه رفتن:
گاهى وسواس‏ها بصورت راه رفتن اجبارى است. شخص از این سو به آن سو راه مى‏رود و اصرار دارد که تعداد قدمها معین و طبق ضابطه باشد. مثلا فاصله بین دو نقطه از ده قدم تجاوز نکند و هم از آن کمتر نباشد.

و.......

طریقه استفاده ی صحیح از کامپیوتر

اختصاصی از سورنا فایل طریقه استفاده ی صحیح از کامپیوتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

شما ممکن است فکر کنید سلامتی و ایمنی محل کار در کار کردن پشت میز مهم نیست و برای شما اتفاقی نخواهد افتاد .اما بر اساس تحقیقات ، آسیب های ناشی از طراحی اتاق کار تقریبا 40 درصد از آسیب هایی که در زمان کار اتفاق می افتند را شامل می شود.در اینجا چند توصیه مفید برای جلوگیری از آسیب دیدن حین کار کردن یا بازی کردن پشت کامپیوتر ارائه می گردد

طریقه نوشتن کارنامه توصیفی در نوبت اول و دوم

اختصاصی از سورنا فایل طریقه نوشتن کارنامه توصیفی در نوبت اول و دوم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

هر آن چه که برای توصیف در کارنامه برای نوشتن خیلی خوب و خوب وقابل قبول و نیاز به تلاش بیشتر برای همه دروس و همه پایه های نیاز دارید در فایل زیر برای شما تهیه شده است .