سورنا فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

سورنا فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله سالمترین آب کدام است

اختصاصی از سورنا فایل مقاله سالمترین آب کدام است دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله سالمترین آب کدام است


مقاله سالمترین آب کدام است

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:14

فهرست و توضیحات:

مقدمه

آلودگی آب (Water Pollution)

دید کلی

بلوک کربن و فیلترهای کربن

یک افت 15 % در مایعات بدن باعث مرگ می شود! آب چیزی است که کبدمان استفاده میکند برای سوخت وساز چربی به انرژی قابل مصرف. تخمین زده میشود که بیش از 800 % از جمعیت مان ازفقدان انرژی ناشی از دئیدراسیون کم رنج میبرند. یک بلع اضافه آب سالم کمک به سوخت وساز و ریختن چربی ذخیره خواهد کرد.... که منتهی بر انرژی بیشتر و چربی کمتر می شود.
درباره آب و ازدست دادن وزن بیشتربخوانید. سم زدایی احتمالاً مهم ترین مولفه مجزا برای سلامت درازمدت است... و مولفه ای که بصورت انحصاری تر بریک بلع کافی از آب خوب دارد. آب تنها وسیله بیرون راندن سموم بدن مان است، نکته اصلی برای پیشگیری از بیماری. درجامعه صنعتی شده، شیمیایی مان، ما روزانه در برابر صدها ماده زیانبار قرار می گیریم. هوا، غذاها و هرچیزی که لمس میکنیم... محتوی آثاری از مواد شیمیایی مضر هستند.متاسفانه نمی توانیم از ورود سموم به بدنمان جلوگیری کنیم، اما می توانیم به بدنمان کمک کنیم با نوشیدن مقدار زیادی آب سالم ازدست آنها خلاص شود. هرچه که آب بیشتری بنوشیم ... بیشتر به بدنمان اجازه میدهیم خودش را تصفیه کند. تقریباً همه بیماری های منحط کننده نتیجه سمومی است که دربدنمان تشکیل می شوند.
کیفیت آبی که می نوشیم به اندازه میزان آن اهمیت دارد. اگر آب حاوی کلر و دیگر مواد شیمیایی باشد، دارای توانایی کمتری برای حمل سموم به خارج ازبدن است. اگر آبی مصرف کنیم که محتوی آثار مواد شیمیایی مصنوعی است، درآنصورت ما کبد و کلیه هایمان را وادار می کنیم که فیلترباشند... نهایتاً به دو حیاتی ترین اندام های ما آسیب رسانده یا آنها را ازبین می برند. با خوردن مقدارکافی از آب تمیز، سالم به بدنمان اجازه میدهیم همه فرایندهای بهبودی را اجرا کند که بطورطبیعی قادربه آنها می باشد.

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله سالمترین آب کدام است

دانلود مقاله ورزش یا رژیم، کدام بهتر است؟

اختصاصی از سورنا فایل دانلود مقاله ورزش یا رژیم، کدام بهتر است؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله ورزش یا رژیم، کدام بهتر است؟


دانلود مقاله ورزش یا رژیم، کدام بهتر است؟

لینک و پرداخت دانلود * پایین مطلب *

 

فرمت فایل : word ( قابل ویرایش )

 

تعداد صفحه : 4

 

 

 

فهرست

میزان شیوع چاقی در ایران

چرا چاق می‌شویم؟

چاقی در کودکان

آیا ورزش همراه با رژیم غذایی موجب کاهش بیشتر وزن می‌شود؟

چه مقدار ورزش کافی است؟

 

 

مقدمه

در دهة گذشته، شیوع چاقی 50 درصد افزایش یافته است. نوع رژیم غذایی و کاهش فعالیت بدنی عوامل اصلی این صعود ارقام شناخته شده‌اند. چاقی عارضه‌ای است که پیشگیری از آن امکان‌پذیر است. پیشگیری از چاقی بسیار آسان‌تر، ارزان‌تر و مؤثرتر از درمان آن است. عارضة چاقی در طی زمان بروز می‌کند. بنابراین، درمان آن در مراحل شکل‌گرفتة بیماری به تلاش زیادی نیاز دارد.
امروزه چاقی یکی از معضلات زندگی صنعتی برای تمام گروه‌های سنی است. بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت (افزایش قند خون)، پرفشاری خون، سنگ کیسة صفرا، نقرس، آرتروز و نیز سرطان‌های سینه، رودة بزرگ و پروستات به دنبال چاقی شکل می‌گیرند. همچنین میزان بستری شدن افراد چاق در بخش‌های مختلف بیمارستانی و نیز زمان لازم برای بهبود کامل آنان تفاوت بسیاری با سایر گروه‌ها دارد.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله ورزش یا رژیم، کدام بهتر است؟

دانلود مقاله کدام معیار را در انتخاب همسر در نظر گیریم

اختصاصی از سورنا فایل دانلود مقاله کدام معیار را در انتخاب همسر در نظر گیریم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

بعد از مدتها تلاش برای اتمام خدمت سربازی و فارغ التحصیلی دانشگاه ، بالاخره در یک شرکت دولتی مشغول خدمت شده ام . حقیقتش را بخواهید تازه الان قدری احساس اعتماد به نفس می کنم و به تعبیری ،خود را باور می کنم . از تنهایی نیز خسته شده ام و از اینکه همیشه وارد منزلی تاریک و تنها می شوم احساس خستگی می کنم ،دلم می خواهد ، حرکتی ، شوری و جنبشی در زندگیم پدید آید . برای همین قصد ازدواج دارم ، ولی نمی دانم چه ملاکی باید برای انتخاب همسر در نظر گیرم ، نظرات دوستانم با هم فرق دارد و من بلاتکلیف و سرگردان مانده ام . لطفاً شما بگویید معیارهای انتخاب همسر خوب چیست ؟
( عبود – م از اهواز )
مادری هستم که تمام زندگیم را وقف فرزندانم کرده ام . دختر بزرگم 19 سال دارد و در شرف ازدواج است ، سه فرزند کوچکتر از او نیز دارم . برای دخترم خواستگارانی پیدا شده است ،در آنها نقطه ضعفی نمی بینم ، آنها جوانانی موجه و تحصیلکرده هستند . دخترم مسأله انتخاب خواستگار مورد نظر را به من واگذار کرده است ولی من خودم هم در تصمیم گیری مرددم و نمی دانم کدام ملاک و معیار مهمتر است ؟ همسرم با من همفکری نمی کند و تقریباً خودش را کنار کشیده است در حالیکه اکنون بیشتر از هر زمانی ، نیاز به همفکری اش دارم . ولی متأسفانه تنها مانده ام . اگر ملاکهای خودم را بخواهم در نظر گیرم ، بیشترنظرم بر اصالت خانواده است ولی دخترم بیشتر بر تحصیلات تکیه می کند و نظرمان ظاهراً با هم فرق دارد . حال می خواهم نظر شما را بدانم . اما اینکه ما را در این مهم همراهی می کنید سپاسگزاریم .
( فرخنده – م از بوشهر )
(( بورنز )) شاعر ، محسنات و مزایای همسر خوب را به ده قسمت ، تقسیم می نماید . چهار قسمت را به اعتدال مزاج ( اخلاق متعادل ) ، دو قسمت را به ذوق سلیم ، سک قسمت را به هوش و ذکاوت ، یک قسمت را به جمال (( عبادت از ملاحت صورت و جذابیت چشم و تناسب اندام و حسن رفتار )) و دو قسمت راهم به خصائص و امتیازات مربوط به زوجیت از قبیل تمول و نجابت خانواده و تربیت عالی و اصالت نسب و غیره اختصاص می دهد و می گوید : ((این دو قسمت اخیر را هر طور می خواهید تقسیم بندی کنید ولی مزایای مزبور همه غیر مهم و جزئی است و هیچ کدام لایق آن نیستند که یک عدد صحیح به آنها اختصاص یابد ))
توضیح : آنچه که شاعر به آن اشاره کرده است ، مورد تأمل و دقت است . بر خلاف آنچه که ایشان در خصوص (( تربیت عالی )) اظهار نموده و آن را لایق آن نمی داند که یک امتیاز مستقل به آن بدهد ، ما معتقدبم اگر واقعاً کسی واجد تربیت عالی خانوادگی باشد ، توانایی لازم برای مسؤلیت پذیری ، درک نیازها و قدرت اداره خود و دیگران را خواهد داشت و باید امتیاز آن ، در صدر همه ویژگیهای دیگر قرار گیرد .
صفات زنان شایسته جهت همسری
رسول خدا ( ص ) فرمود : (( بهترین زنان شما زنی است که بچه آور ، مهربان ، پاکدامن ، نزد فامبتش عزیز و محترم، و در برابر شوهر متواضع و فروتن باشد ، برای شوهرش زینت کند و نسبت ه دیگران موقر و بی اعتنا باشد ، حرف شوهر را بشنود ،فرمانش را گردن نهد ، در خلوت در اختیار او باشد ، ولی مثل مردان مبتذل نباشد .
رسول خدا ( ص ) فرمود : ((زن را برای زیباییش به همسری نگیر ، چه ممکن است جمال زن باعث پستی و سقوط اخلاقیش شود ، و نیز به انگیزه مالش با وی پیوند زناشویی برفرار مکن ، زیرا مال می تواند مایه ی طغیان او گردد، بلکه به سرمایه دینیش متوجه باش و با زن با ایمان ازدواج کن .))
رسول خدا ( ص ) فرمود : برای یک مرد پس از قبول اسلام ، هیچ سودی بهتر و برتر از همسری با یک زن مسلمان و درستکار نیست ،زنی که مرد را با دیدن خود شاد سازد ، از دستورش اطاعت نماید و در غیاب شوهر حافظ عفت خویش و اموال وی باشد .
امام صادق ( ص ) فرمود : بهترین زنان شما زنی است که خوشو، خوش پخت وز باشد ، بجا خرج کند ، و بجا امساک نماید ،چینین زنی از کارکنان خداوند است ، و کارکن خدا نا امیدی و پشیمانی ندارد .))
رسول خدا ( ص ) فرمود : ((پر برکت ترین همسر ، زنی است که هزینه ازدواج و زندگیش کمتر باشد .))
حضرت علی ( ع ) فرمود : بهترین صفات زن ( در زمینه زناشویی ) بدترین صفت مرد است ،یعنی کبر و ترس و بخل، اگر زن متکبر باشد ، تسلیم غیر شوهر نمی شود ، چنانچه بخیل باشد مال شوهر را حفظ میکند واگر ترسو باشد از هر پیشامدی بیمناک است . ( و قهراً بدام صیاد نمی افتد )
رسول خدا ( ص ) فرمود : بهترین زنان شما زنی است که پاکدامن باشد .))
حضرت علی ( ع ) فرمود: بهترین زنان شما زنان قریشند ، ا شوهر لطف صفای بیشتر دارند ، ا فرزند مهربانترند ، در برابر شوهر تسلیم اند و در مقابل دیگران سرکش .))
حضرت امام باقر ( ع ) می فرماید : مردی با پیغمبر در کار ازدواج مشورت کرد حضرت فرمود : زن بگیر ، ولی زن با ایمان و خداشناس خدایت خیر دهد زن شایسته مانند کلاغ اعصم نایاب است .پرسید کلاغ اعصم چیست ؟ فرمود : کلاغی که سک پایش سفید باشد .
تقسیم بندی زنان از نظر امام صادق علیه الصلوة والسلام :
می فرماید : زنان سه گروهند:
• دوشیزه و زایا و مهربان که در گرفتاریها به شوهر در امر دنیا و آخرت کمک می کند و به هنگام سختی بی وفایی نمی کند .
• نازا که نه زیبایی دارد نه اخلاق و در هیچ کار خیری به کمک شوهر بر نمی خیزد .
• پرخاشگر ، پرتوقع و عیبجوی ، که زیاد را کم شمارد و اندک را نمی پذیرد.
و از نظر حضرت رضا علیه آلاف التحیة و الثناء :
می فرماید زنان چند گروهند :
• غنیمت ، بانوانی که شوهر دوستند و ب شوهر عشق می ورزند...
• ماه یک شبه ، یعنی کم نور کم فایده ، شب تار ، بدون هیچ خیر و برکتی.

 


از همسر چه انتظاری باید داشت؟
همسرم با اینکه مرد خوبی است و برای رفاه و آسایش من و فرزندانم تلاش می کند ولی بگویم فقط یک ایراد در شخصیت او وجود دارد که اگر این هم نبود ، حقیقتاً زندگی ، ایده آل بود . مشکل او این است که اگر از چیزی ناراحت شود به من حرفی نمی زند که بدانم از چه مسأله ای رنجیده خاطر شده است و به خاطر کم حرفی و سکوتش بیشتر رنج می کشم .اگر می دانستم که او چه انتظاراتی از من دارد ، تکلیف من روشن بود . در واقع دو مطلب اساسی در زندگیمان روشن نیست یکی اینکه نمی دانم چه انتظاراتی دقیقاً از من دارد ؟ و دیگری اینکه وقتی از من ناراحت می شود ، علتش را به من نمی گوید تا حداقل من هم بتوانم کمکی به وضع موجود زندگیمان بکنم . امیدوارم زوجهای جوان ، صمیمانه بنشینند و انتظارات منطقی و معقولی از یکدیگر دارند بیان کنند تا راه برای هرگونه رنجش خاطر و ناراحتی ، بسته شود .
( فرنگیس – س از بیرجند )
(( می توانم در یک جمله بگویم که زندگی مشترک من و همسرم ، مورد غبطه خیلی از آشنایان است ، همسرم زنی است تحصیلکرده ، پر تلاش و با اراده و برای زندگیمان و تنظیم اقتصاد خانواده ، سعی و تلاش زیادی می کند و من از این حیث خود را به او مدیون می دانم . ولی فقط یک نکته است که باعث می شود هر از گاهی ابرهای تیره بر آسمان زندگی ما سایه افکند و اوضاع داخلی زندگیمان را آشفته کند وآن موضوع ، توقعات و انتظاراتی است که همسرم از من دارد که برخی از آنها منطقی و معقول است و پاره ای از آنها غیر منطقی و فوق تواناییهای من می باشد و همین مطلب در بیشتر موارد منجر به اختلافات درونی زندگی ما می شود . من چون همسر و زندگیم را دوست دارم ، از این اوضاع به شدت رنج می برم و آزرده خاطر می شوم . می خواهم همه زوجهای جوان بدانند که وقتی از همسرشان ، انتظار زیادی دارند و او نمی تواند آنها را برآورده کند ، چه اثرات مخربی بر روان و اعصاب شریک زندگیشان می گذارند .
( احمد – ع از مشهد مقدس )
وظایف و تکالیف زنان نسبت به شوهران ( از نگاه معصومین (( ع )) )
محبت
یکی از آیات خدا این است که همسرانی برایتان آفریده تا بدانها آرامش پیدا کنید و میان شما دوستی و مهربانی نهاد .
_ حضرت رضا ( ع ) : بعضی زنها برای شوهرشان بهترین غنیمت هستند : زنانی که به شوهرشان اظهار عشق و محبت کنند .
_ رسول خدا ( ص ) : بهترین زنان شما زنهایی هستند که دارای عشق و محبت باشند .
_ امام صادق ( ع ) : وقتی کسی را دوست داری به او خبر بده .
احترام شوهر
رسول خدا ( ص ) : وظیفه زن این است که تا درب خانه به پیشواز شوهرش برود و به وی خوشامد بگوید .
_ امام صادق ( ع ) : هر زنی که از شوهرش احترام کند و آزارش نرساند خوشبخت و سعادتمند خواهد بود .
_ رسول خدا ( ص ) فرمودند : زن موظف است برای شوهرش تشت و حوله حاضر کند و دستهایش را بشوید .
_ حضرت صادق ( ع ) می فرماید : گروهی خدمت پیغمبر ( ص ) شرفیاب شده عرض کردند : ما مردمی را دیدیم که برای بزرگانشان سجده می کردند ( شما هم اجازه چنین کرنشی به ما می دهید ؟) فرمود : نه ، اگر حاضر بودم چنین دستوری بدهم امر می کردم زن برای شوهرش سجده کند .
_ امام باقر ( ع ) فرمود : به درگاه خدا هیچ میانجی و شفیعی برای زن نافذتر از رضایت شوهر نیست ، هنگامیکه حضرت زهرا (س ) از دنیا رفت امیر المؤمنین ( ع ) بربالین جنازه او ایستاد و عرض کرد : خداوندا من از دختر پیغمبرت راضی هستم ، خدایا او متوحش است تو مونس او اش .
_ مردی خدمت رسول خدا ( ص ) آمد و عرض کرد : همسری دارم که هرگاه وارد خانه می شوم به استقبالم می آید و چون خارج می شوم بدرقه ام می کند و زمانیکه مرا اندوهگین می بیند ، می گوید : اگر برای روزی غصه می خوری ، دان که دیگری ( خدای تعالی ) آن به عهده گرفته است و اگر برای آخرت غصه می خوری ، خدااندوهت را زیاد کند( بیشتر به فکر آخرت باشی )
رسول خدا ( ص ) فرمود : خداوند در روی زمین عاملان و کارگزارانی دارد و این زن یکی از عاملان خداست ، او نصف پاداش شهید را دارد.
چشم پوشی از غیر همسر
علی ( ع ) : هرکس چشم خویش را آزاد بگذارد ، همیشه اعصابش ناراحت خواهد بود و به آه و حسرت دائم گرفتار خواهد شد . رسول خدا ( ص ) : هر زن شوهرداری که چشمش را از نگاه کردن به غیر شوهرش پر کند ، مورد غضب شدید پروردگار جهان واقع خواهد شد .
خوشرفتاری و ترک آزار و اذیت شوهر
_ پیغمبر ( ص ) به حولا فرمود : زن باید بر سود و زیان و سختی و رفاه شوهر صابر باشد ، چنانکه همسر ایوب صبر کرد ، هجده سال شوهرش را به دوش گرفت ، شوستشو می داد ، نان می پخت ، گاهی پاره نانی برای او می برد ، می خورد و شکر خدا می کرد ، گاه از مهر و شفقت و برای رضای پروردگار او را در کسا می نهاد و به دوش می گرفت . حولا ! به آن خدایی که مرا به راستی به رسالت بر انگیخته ، هر زنی در سختی و رفاه شوهر بسازد و اطاعت وی کند خدا او را با همسر ایوب محشور میگرداند . هر زنی گفتار زننده شوهر را تحمل کند خداوند برای هر کلمه او اجر روزه دار مجاهد را خدا به او عنایت فرماید .
_ پیغمبر ( ص ) : هر زنی که به وسیله زبان شوهرش را اذیت کند نمازها و سایر اعمالش قبول نمی شود ولو هر روز روزه باشد و شبها را برای تهجد و عبادت برخیزد و بنده هایی آزاد کند و ثروتش را در راه خدا انفاق نماید . زنی که بد زبان باشد و به این وسیله شوهرش را بیازارد نخستین کسی است که وارد دوزخ می شود .
_ رسول خدا ( ص ) : هر زنی که در دنیا شوهرش را اذیت کند حورالعین به او می گوید : خدا تو را بکشد . شوهرت را اذیت نکن . این مرد از شما نیست و لیاقت آن را ندارید . به زودی از شما مفارقت نموده و به سوی ما می آید .
_ پیغمبر ( ص ) فرمود : بهترین زنان زنی است که وقتی خشمگین شود یا شوهرش بر او خشم گیرد ، به شوهرش بگوید ، دستم را در دست تو می گذارم و خواب را به چشمم راه نمی دهم تا وقتی از من راضی شوی .
_ هر زنی که شوهرش را با زبان بیازارد ، خداوند هیچ توبه و کفاره او را نمی پذیرد و هیچ کار نیکش را قبول نمی کند تا وقتی که شوهرش را راضی کند ...
_ پیغمبر اکرم در خطبه ای که برای زنان ایراد کرده می فرماید : زنها صدقه دهید ولو از زیورتان ، ولو یک دانه خرما چرا که بیم آن می رود که اهل آتش باشید زیرا بد زبانی می کنید سپاس خدمات شوهر را نمی گذارید! زنی گفت : یا رسول الاه مگر ما نیستیم که مادری می کنیم ، کودک را ماهها در شکم می پروریم ، سپس پستان در دهانش می گذاریم ؟ مگر این دختران ، سرپرست خانه ها و این خواهران دلسوز برادرها از جنس ما نیستند ؟ فرمود : چرا باردار هستید ، فرزند می آورید ، شیر می دهید ، با عاطفه و مهربانید .(( اگر ناسازگاری و آزار شوهر نبود هیچ زن نمازگزاری به آتش نمی سوخت !))
_ پیامبر ( ص ) به حولا فرموده است : جایز نیست زن بیش از قدرت توانایی ر مرد کند ، یا شکوه ی او را نزد دیگری چه خویش ، چه بیگانه برد .
_ حضرت علی ( ع ) فرمود : جهاد زن به این است که خوب شوهرداری کند .
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : هر زنی که بمیرد در حالیکه شوهرش از او راضی باشد داخل بهشت می شود .
_ رسول الاه ( ص ) فرمود : زن نمی تواند حق خدا را ادا کند مگر اینکه حق شوهرش را ادا کند .
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : خدا به آدم خوش اخلاق ثواب جهاد می دهد ، صبح و شب برایش ثواب نازل می شود .
_ به رسول خدا ( ص ) عرض شد : فلان شخص زن خوبی است . روزها روزه دارد و شبها عبادت می کند . لیکن بد اخلاق است ، همسایگانش را با زبان آزار می رساتد . حضرت فرمود : هیچ خوبی ندارد و اهل دوزخ می باشد!
_ پیامبر اسلام ( ص ) : بعداز ایمین به خدا نعمتی بالاتر از همسر موفق و رستگار نیست .
_ امام صادق ( ع ) فرمود : در دنیا چیزی بهتر از همسر شایسه وجود ندارد. زنی که شوهرش را از دیدار او مسرور گردد.

 

 

 

سپاسگزاری و تشکر
_ در قرآن کریم آمده است ، اگر سپاسگزاری کنید نعمتهایم را فراوان می کنم.
_ امام صادق ( ع ) فرمود : بهترین زنان شما زنی است که وقتی شوهرش چیزی آورد سپاسگزاری کند و اگر نیاورد راضی باشد .
_ امام صادق ( ع ) فرمود : هر زنی که به شوهرش بگوید : از تو خیری ندیده ام تمام اعمالش باطل و از درجه اعتبار ساقط می گردد .
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : کسی که از احسان مردم قدر دانی نکند شکر خدای را نیز بجا نمی آورد .
پذیرفتن مدیریت همسر و اطاعت و تکمین از وی
_ مردان سرپرست زنانند . زیرا خداوند بعضی از افراد را بر بعضی دیگر برتری داده است ، برای اینکه از مالهای خویش خرج کرده اند . پس زنان شایسته فرمانبردارند .
_ رسول خدا فرمود : زن خوب به حرف شوهرش گوش می دهد و مطابق دستوراتش عمل می کند .

 

_ زنی از رسول خدا ( ص ) پرسید : زن نسبت به شوهرش چه وظیفه ای دارد؟ فرمود : باید از وی اطاعت کند و از فرمانش تخلف ننماید .
_ پیامبر (ص ) فرمود : بدترین زنها زن لجباز و یک دنده است .
_ پیامبر ( ص ) فرمود : بدترین زنها کسانی هستند که نازا ، کثیف ، لجباز و نافرمان باشند .
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : اگر زن نمازهای پنجگانه بگذارد ، روزه ماه رمضان را بگیرد ، خانه خدا را زیارت کند و از شوهر اطاعت نماید و حق علی ( ع ) را بشناسد ، هز هر دری خواهد به بهشت در آید .
_ هر زن شایسته ای که عبادت پروردگار بجا آورد ، واجبات را بگزارد و اطاعت شوهر کند وارد بهشت گردد .
_ از رسول خدا ( ص ) نقل شده است که : زن تا حق شوهر را نپردازد ، حق خدا را ادا نکرده است .
پاکیزگی ، نظافت ، آرایش
_ امام صادق ( ع ) فرمود : سزاوار نیست که زن هیچگاه بدن خود را بدون زینت گذارد ، اگر چه با آویزان کردن گردنبندی باشد ، و سزاوار نیست که دست زن بدون رنگ باشد ، اگر چه با کمی حنا باشد و اگر چه آن زن پیر و کهنسال بوده باشد .
_ بهترین شما زنی است که مطیع شوهرش باشد . بزای او آرایش کند ولی زینتش را برای بیگانگان ظاهر نسازد و بدترین زنان شما زنی است که در غیاب شوهرش زینت کند .
_ حضرت محمد باقر فرمود : بر زن لازم است خودش را خوشبو کند ، بهترین لباسهایش را بپوشد ، به بهترین وجه زینت کند و با چنین وضعی صبح و شب با شوهرش ملاقات کند .
هر زنی که خودش را خوشبو کند و از منزل خارج شود تا به خانه برگردد از رحمت خدا دور خواهد بود .
_ رسول خدا ( ص ) به مردان فرمود : ناخنهای خود را از بیخ بگیرید و به زنان فرمود : قدری از ناخنهای خود را باقی گذارید که بر زینت شما می افزاید .
خانه داری ( مساعدت در امور خانه ، تطهیر ، پختن و شستن و خیاطی و نظافت ...)
_ امام صادق ( ع ) : هر زنی که به شوهرش شربت آبی دهد ، برای او بهتر است از اینکه یکسال عبادت کند و در آن سال روزها را روزه بدارد و شبها را نماز بخواند و نیز خداوند در برابر هر شربت آبی که به شوهرش می دهد شهری در بهشت برایش بنا می کند و شصت گناه او را می آمرزد.
_ امام صادق ( ع ) فرمود : هر زنی به شوهرش هفت شبانه روز خدمت کند ، خداوند هفت در جهنم را برایش خواهد بست و هشت در بهشت را برایش می گشاید تا از هر دری که بخواهد وارد شود .
_ از امام صادق ( ع ) نقل است که پیغمبر فرموده : هر زنی در خانه شوهر به منظور خدمت ، چیزی را جابجا کند ، خدا به او نظر رحمت کند و کسی که منظور نظر حق شد از عذاب او در امان است .
غذا پختن
رسول خدا ( ص ) فرمود : هر زنی غذایی گوارا برای شوهر خد تهیه کند خدا در بهشت خوراکهای گوناگون برای او خلق کند به پاس زحمتهایی که در دوران گذشته کشیده است .
رسول خدا ( ص ) فرمود : بهترین زنان شما کسی استکه خودش را خوشو کند و در طبخ غذا مهارت داشته باشد و اقتصاد را از دست ندهد . چنین زنی یکی از اعمال و کارکنان خدا خواهد بود و عامل خدا هرگز با شکست و پشیمانی مواجه نخواهد شد .
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : وظیفه زن نسبت به شوهرش این است که چراغ خانه را روشن کند و غذای شایسته و نیکو تهیه ببیند .

 

مهمانداری
رسول خدا ( ص ) : رزق مهمان از آسمان نازل می شود . وقتی آن را خورد ، گناهان میزبان آمرزیده می شود .
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : همنشینی با دوستان ایجاد محبت می کند .
_ امام رضا ( ع ) فرمود : سخاوتمند از غذای مردم می خورد تا از غذایش بخورند ، اما بخیل از غذای مردم نمی خورد مبادا از غذایش بخورند .
_ امام محمد تقی ( ع ) فرمود : نشستن با داستان ، دل را زنده و عقل را بارور می کند ولواندک باشد .
نظافت
رسول خدا ( ص ) فرمود : اسلام نظیف است شما هم در پاکیزگی کوشش کنید ، زیرا فقط پاکیزگان وارد بهشت می شوند .
_ امام صادق ( ع ) :(( خدا زیا بودن و زینت کردن را دوست دارد و تظاهر به نداری و فقر را مکروه دارد )). مفهوم این عبارت چنین است که خداوند دوست دارد آثار نعمتهایش را بر بنده اش بیند . لباسش نظیف و پاکیزه باشد ، بوی خوش استعمال کند . خانه اش را زینت نماید . خانه و اطرافش را جاروب کند . قبل از غروب چراغ را روشن کند . زیرا این عمل فقر را از خانه دور می کند و روزی را زیاد می گرداند .
_علی ( ع ) : تارهای عنکبوت را از خانه هایتان بگیرید زیرا پاک نکردن آنها باعث نداری می شود .
_علی ( ع ) : شستن دست ها قبل از غذا و بعد از آن عمر را زیاد می گرداند و از چرکین شدن لباسها مانع می شود و چشم را نورانی می گرداند .
_رسول خدا ( ص ) : خاکروبه ها را شب در خانه نگذارید ، زیرا جای شیطان می شود .
شستشو
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : لباس انسان باید همیشه پاکیزه و تمیز باشد .
_ امام صادق ( ع ) : شستن ظرفها و تمیز کرئن اطراف خانه روزی را زیاد می کند .
_ امام صادق ( ع ) : میوه ها دارای سمومی هستند . آنها را خوب بشویید ، آنگاه میل کنید .
_ امام کاظم ( ع ) : یک روز در میان حمام رفتن انسان را فربه می کند .
عیب پوشی و چشم پوشی از لغزشهای شوهر و راز نگهداری
هن لباس لکم و انتم لباسٌ لهنَّ . زن و مرد را هر یک لباس و پوشش برای دیگری است .
فالصالحاتُ حافِظاتٌ للغیب. زنان صالح در زمان غیبت شوهر حافظ و نگهدارند . ( عفت خود و مال و آبروی شوهر را )
_ امام صادق ( ع ) : به مردی که میخواست ازدواج کند فرمود : بنگر که شخصیت خود را در چه موضعی می نهی و چه کسی را شریک اموالت می کنی و از دین خود و راز خود آگاهش می سازی ( زنی برگزین که راز نگهدار و عیب پوش باشد )
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : زن بد غذر شوهرش را نمی پذیرد و خطاهایش را نمی بخشد .
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : عیبی بالاتر از این نیست که انسان عیوب دیگران را ببیند اما از عیبهای خودش غافل باشد .
_ حضرت علی ( ع ) : سینه عاقل صندوق اسرارش می باشد .
_ حضرت علی ( ع ) : خوبیهای دنیا و آخرت در دو چیز جمع است : راز نگهداری و دوستی با خوبان و تمام بدیها در دو چیز جمع می شود : فاش کردن اسرار و دوستی با اشرار .
سکوت به هنگام عصبانیت شوهر
_ رسول خدا ( ص ) : هر زنی که در مقابل بداخلاقی های شوهرش بردباری کند ، خدا ثواب آسیه همسر فرعون را به وی عطا خواهد کرد .
_ رسول خدا ( ص ) : بهترین زنان شما زنی است که هرگاه شوهرش خشمناک شود بگوید :در مقابل خواسته های تو تسلیم هستم تا از من راضی نشوی خواب به چشمم نخواهد رفت .
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : عفو و بخشش ، عزت و بزرگی صاحبش را زیاد می کند . عفوداشته باشید تا دا شما را عزیز گرداند .
_ امام محمد باقر ( ع ) فرمود : پشیمان شدن بر گذشت بهتر است و جبرانش آسانتر از پشیمان شدن بر عقوبت است که ( گاهی جبرانش ممکن نیست .)
_ امام صادق ( ع ) : کسی که خشمگین شود و با وجود اینکه می تواند خشم خود را اعمال کند ، نکند و آن خشم را فرو خورد ، خدا روز قیامت دل او را سرشار از رضایتش می سازد .
ترجیح زضایت همسر بر خرسندی هرکس دیگر
_ رسول خدا ( ص ) فرمود : بهترین زنان شما زنی است که :
1. بچه دار شود
2. شوهر دوست و عفیف و حبوب باشد .
3. درمقابل خویشانش تسلیم نباشد ، لیکن مطیع شوهرش باشد .
4. رای شوهرش زینت کند .
5. خودش را از بیگانگان محفوظ بدارد .
6. حرف شوهرش را بشنود و از وی اطاعت کند .
7. وقتی با هم خلوت نموده اند بر طبق اراده او رفتار کند ، اما در هر حال شرم و حیا را از دست ندهد .
سپس فرمود ترین زنان شما زنی است که :
1. در مقابل خویشانش مطیع باشد لیکن زیر بار شوهرش نرود .
2. عقیم و کینه توز باشد .
3. از کارهای زشت پروا نداشته باشد .
4. در غیاب شوهرش زینت و آرایش کند .
5. در خلوتگاه از خواسته های شوهرش امتنا ورزد .
6. عذرش را نپذیرد و گناهش را نبخشد .
فهرست وظایف مردان
1. تأمین عائله .
2. احترام و ترکآزار همسر .
3. کمک به زن در امور خانه ( تقسیم کار ).
4. پاکیزگی و نظافت شخصی .
5. ملاتمت و ملاطفت .
6. تشکر و قدردانی از همسر .
7. چشم پوشی از غیر همسر خود .
8. تغافل و عیب پوشی .
9. تحمل بد اخلاقی و ناسازگاری همسر.
10.محبت و ابراز آن .
فهرست وظایف زنان
1. محبت .
2. احترام و اعزاز شوهر .
3. خوشرفتاری و ترک اذیت همسر .
4. سپاسگزاری .
5. تکمین همسر (پذیرفتن مدیریت و قیمومیت همسر ) .
6. پاکیزگی و آرایش برای همسر .
7. انجام وظائف خانه داری .
8. عیب پوشی و راز نگهداری .
9. سکوت به وقت عصبانیت همسر .
10. ترجیح رضایت همسر بر رضایت هر کس دیگر .
11. چشم پوشی از غیر همسر.

 

همسر خود را چگونه بشناسیم ؟
دختری 18 ساله و دانشجوی سال اول دانشگاهم . مدتی است جوانی از آشنایان خوانوادگی از من خواستگاری نموده است . با اینکه خوانواده آنها را تا حدودی می شناسیم ولی من از اوشناختی ندارم و نمی دانم به در خواست آنها چه پاسخی باید بدهم. از این نگرانم که مبادا در آینده ، چنین زندگی در معرض خطر اختلاف واقع شود و چون نمی خواهم بی ملاحظه کاری انجام دهم ، گویید چگونه می توانم از او شناختی بدست آورم ؟
( رویا – ک از کرج )
کارمند یک شرکت خصوصی هستم و پس از پایان خدمت سربازی توانستم با درآمد نسبتاً مکفی در این شرکت استخدام شوم . مادرم بر ازدواج من با خواهرزاده اش اصرار دارد ، البته دختر خاله ام در خانواده خوبی بزرگ شده است ولی من خود او را به درستی نمی شناسم و نمی دانم چنین ازدواجی تا چه اندازه موفق خواهد بود .
( امیر – ح از قزوین )
مشاور تربیتی یکی از مدارس راهنمایی تهران هستم ، در بررسی پرونده های تحصیلی برخی از دانش آموزان دشوار ، لازم می بینم با خانواده آنها نیز نشستی داشته باشم و ریشه احتمالی برخی از مشکلات آموزشی و تربیتی دانش آموزان را در خانواده ها جستجو کنم . نکته جالب این است که در بیشتر موارد با خانواده هایی مواجه می شوم که ازدواج موفقی نداشته اند و به تدریج به این فرضیه نزدیک میشوم که میان ازدواج های ناموفق والدین و شکستهای فرزندان در تحصیل و تربیت ، احتمالاً رابطه ای وجود دارد .
( جعفر احمدی از قم )
آنچه در این نامه ها ، به چشم ، می خورد ، ضرورت توجه به مسأله شناخت همسر است . در حقیقت ، شناخت همسر ، اولین گامی است که جوانان باید آگاهانه در این راه بردارند تا سفر آنان در وادی راه زندگی ، با موفقیت انجام شود .
مراحل سه گانه شناخت
آفتی نبود بدتر از ناشناخت تو بر یار و ندانی عشق باخت
در حقیقت شناخت در سه مرحله قابل تعیین است :
الف _ شناخت قبل از ازدواج .
ب _ شناخت در دوران عقد .
ج _ شناخت پس از ازدواج .

 

شناخت قبل از ازدواج
مرحله اول ، میزان شناخت و آگاهی فرد از همسر آینده اش ، قبل از ازدواج است و معمولاً سعی می شود که از طریق منابع تحقیق ، روحیات فرد مورد نظر را بدست آوند و این نوع تحقیق در مورد محل زندگی ، محیط کار و فعالیت ، مراکز آموزشی که فرد در آنجا تحصیل می نماید ، انجام می شود .لازم است چند نکته در خصوص این مرحله از شناخت به جوانان یادآوری نماییم :
1- به تعریف و تمجیدهایی که بعضاً از افراد مورد نظر به عمل می آید ، اکتفا نکنید و سعی کنید منابع تحقیق را وسیعتر در نظر گیرید تا برآیند اطلاعات بدست آمده ، شما رابه شناخت مطمئن تری برساند و ضریب خطا در تحقیق کمتر شود .
2- در هر نوع تحقیقی که از روحیات و شخصیت فرد مورد نظر به عمل می آورید ،کمال احتیاط را در مورد حفظ حرمت و آبروی دیگران داشته باشید و از انجام هرگونه عملی و یا هر نوع پرسشی که حیثیت یک انسان را خدشه دار می کند پرهیز کنید .
3- احتمال اینکه برخی از افراد ، اطلاعات نادرستی را در موردطرف قابل شما بدهند ، در نظر گیرید و بلافاصله بر مبنای چنین اطلاعاتی عمل نکنید ، و به طور کلی از شتابزدگی در این امر بپرهیزید .
4-ملاکهای مورد نظرتان را در مورد همسر آینده تان دقیقاً در نظر بگیرید و آنهایی که برایتان مهم است ، پس از مطالعه و مشاوره با افراد مورد اعتماد ، در فرد مورد نظر ، ررسی کنید و اگر به درستی ملاکهایتان ، اطمینان ندارید ، از آنها صرف نظر کنید ، زیرا ممکناست بعدها ، در زندگی دچار احساس پشیمانی و ناکامی شده و ادامه زندگی برایتان دشوار باشد .
5- معیارهایی که برای انتخاب همسر در ذهنتان دارید ، اصلی و فرعی کنید و برای همی آنها ، امتیازی مساوی قائل نشوید و (( ایمان )) را اصلی ترین ملاک بدانید ، یعنی اگر فرد مورد نظرتان از ایمان کاملی برخوردار بود به این مفهوم که به واجبات دین عمل کرده و از محرمات ( گناهان ) دوری می کند ، این را پایه قرار دهید در سایر معیارها ، بیش 

 

 

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  37  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله کدام معیار را در انتخاب همسر در نظر گیریم

دانلود پاورپوینت بهبود و بازسازی سازمان چیست و فرآیند آن کدام است؟

اختصاصی از سورنا فایل دانلود پاورپوینت بهبود و بازسازی سازمان چیست و فرآیند آن کدام است؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت بهبود و بازسازی سازمان چیست و فرآیند آن کدام است؟


دانلود پاورپوینت بهبود و بازسازی سازمان چیست و فرآیند آن کدام است؟

عنوان: دانلود پاورپوینت بهبود و بازسازی سازمان چیست و فرآیند آن کدام است؟

دسته: مدیریت

فرمت: پاورپوینت

تعداد اسلاید:32 اسلاید

این فایل در زمینه بهبود و بازسازی سازمان چیست و فرآیند آن می باشد که می تواند به عنوان سمینار (ارئه در کلاس) مورد استفاده قرار گیرد. بخشهای عمده این فایل شامل موارد زیر است:

مقدمه

تاریخچۀ OD

هدف OD

تعریف OD

ویژگیهای مدل پژوهش عملی OD

شباهت بهبود سازمان و بهبود مدیریت

تفاوت بهبود سازمان و بهبود مدیریت

ویژگیها و شالوده های فرآیند OD

OD بعنوان یک فرآیند تعاملی مداوم

OD یک استراتژی هنجاری-دوباره آموزی

استراتژیهای تغییر OD
1- استراتژی تجربی-عقلایی

2- استراتژی هنجاری-دوباره آموزی

ویژگیها و شالوده های فرآیند OD
2- مفروضات و ارزشها

سیستمهای فرعی سازمان

اجزای تشکیل دهندۀ سیستم سازمانی با توجه به سه ویژگی OD و ارتباط آنها با یکدیگر


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت بهبود و بازسازی سازمان چیست و فرآیند آن کدام است؟