جزوه آموزشی مهارتهای زندگی

اختصاصی از سورنا فایل جزوه آموزشی مهارتهای زندگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این فایل حاوی جزوه آموزشی مهارتهای زندگی می باشد که به صورت فرمت PDF در 14 صفحه در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.

فهرست
مهارت خودآگاهی
هدف گذاری
مهارت کنترل خشم
مهارت مقابله با استرس
مهارت حل مساله و تصمیم گیری
مهارت های ارتباطی
مهارت تفکر خلاق

تصویر محیط برنامه

کتاب کار مدیریت خشم 96 ص

اختصاصی از سورنا فایل کتاب کار مدیریت خشم 96 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این کتاب کار بمنظور استفاده افراد دخیل در دوره آموزشی  روش گروهی

مدیریت خشم ،برای افراد ی که مورد سو ء استفاده قرار گرفته اند و افراد تحت

دوره معالجه سلامتی روان، طراحی شده است.

شامل 12 درس هفتگی جد اگانه پیرامون روش مد یریت خشم گروهی  بهمراه

خلاصه ای از مفاهیم اصلی، تمر ین ها ی بمنظور تکمیل تکالیف خانه و

فضاهای خالی برای یادداشت در هر فصل می باشد.

مفاهیم و مهارتها ی ارائه شده در روش مد یریت خشم بوسیله تمر ین و دوره و

انجام دادن تکالیف آورده شده در ا ین کتاب کار، به بهتر ین شیوه آموخته

خواهند شد.

استفاده از ا ین کتاب کار بعنوان ابزار کمکی در کنار دوره آموزش ی 12 هفتگی

مدیریت خشم به شما در امر ارتقا دادن مهارتها ی لازم برا ی موفقیت در اداره

و کنترل خشم، یاری خواهد رساند

فرمت pdf

تحقیق خشم

اختصاصی از سورنا فایل تحقیق خشم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل : word

قابل ویرایش و آماده چاپ

تعداد صفحه :17 

چکیده

خشم یک واکنش عاطفی در کودکان است زیرا در محیط کودکان محرکهای خشم انگیز بسیار وجود دارد و کودکان خیلی زود در می یابند که خشم راه وسیله خوبی برای جلب توجه و رسیدن به آرزوست عواملی که باعث خشم می شود:

• مقیسه نامناسب بین کودک با دیگران
• اذیت کردن آنان
• ایراد گرفتن دائم از آنان
• در کودکان بزرگتر قطع فعالیتهای در حال پیشرفت و... است. در واقع علت یا عوامل محرک خشم هیچ اهمیتی ندارد مهم ان است که بدانیم خشم حالتی بیمار گونه است و به هیچ وجه معقول و موجه نیست در واقع خشم و عصبانیت از یک خواسته کودکانه نشات می گیرد و در هنگام خشم تغییراتی بارزی در فرد دیده می شود که عبارت از:
• تغییر در حالت عادی
• فشردن دندانها و دندان قروچه
• چین و چروک در پیشانی و صورت و ... است می توانیم به کودک خود آموخت که در موقع خشم شعر یا تفریحات و بازیهای مورد علاقه خود سرگرم کند و می تواند بچه ها بچه ها با شخص مورد اطمینان خود درد دل کند تا خشم در او فرو نشانده شود.